CBTvr

De CBTvr-app is ontwikkeld voor gebruik binnen het gezondheidszorgsysteem van het University of Rochester Medical Center (URMC) om gedragsmatige interventies voor patiënten te versterken en/of te ondersteunen.

"Dr. Lauren" (een therapeut) begeleidt gebruikers door de sessies vanuit een virtuele praktijkruimte. De app bestaat uit 8 CBT-sessies die zijn ontworpen om cognitieve gedragsvaardigheden aan te leren voor het beheersen van disfunctionele gedachten, emoties en gedragingen. De modules (sommige duren slechts 5 minuten, andere ongeveer 15-20 minuten, afhankelijk van de betrokkenheid van de gebruiker) omvatten psycho-educatie over de interactie tussen gedachten, gevoelens en gedrag; inzicht in de antecedenten, reacties en consequenties van gedrag; automatische gedachten; denkvalkuilen; uitdagende gedachten; uitdagend gedrag; copingstrategieën door middel van 'aarding'; en eindigen met een evaluatie.

De CBTvr-app is ontwikkeld door het Health Lab van de Universiteit van Rochester.