CBTvr

University of Rochester

Jan 8, 2026

Trusted App

136.3 MB
Rozmiar Pliku
Everyone
Android 8.0+
Android OS

Pobierz APK

Jak zainstalować plik XAPK / APK

O CBTvr

Wciągająca mobilna aplikacja zdrowotna do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Aplikacja CBTvr została stworzona do użytku w systemie opieki zdrowotnej University of Rochester Medical Center (URMC) w celu uzupełnienia i/lub wsparcia interwencji w zakresie zdrowia behawioralnego u pacjentów.

„Dr Lauren” (terapeuta) prowadzi użytkowników przez sesje w wirtualnym gabinecie. 8 sesji CBT ma na celu naukę umiejętności poznawczo-behawioralnych, umożliwiających panowanie nad dysfunkcyjnymi myślami, emocjami i zachowaniami. Moduły (niektóre trwają zaledwie 5 minut, inne około 15-20 minut, w zależności od zaangażowania użytkownika) obejmują psychoedukację na temat interakcji myśli, uczuć i zachowań; rozumienie przyczyn, reakcji i konsekwencji zachowań; myśli automatycznych; pułapek myślowych; trudnych myśli; trudnych zachowań; radzenia sobie poprzez „uziemianie”; i kończą się powtórzeniem.

Aplikacja CBTvr została opracowana przez Health Lab na University of Rochester.

Pokaż więcej