CrossFitness Training

-------------------------------------------------- ----

✮✮✮✮ Apa CrossFit ✮✮✮✮

-------------------------------------------------- ----

CrossFit adalah rejimen kebugaran yang dikembangkan oleh Greg Glassman selama beberapa dekade. Glassman, Pendiri dan CEO CrossFit, adalah orang pertama dalam sejarah untuk menentukan kebugaran dalam bermakna, cara terukur: peningkatan kapasitas kerja di waktu yang luas dan domain modal. Dia kemudian menciptakan sebuah program yang dirancang khusus untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan.

CrossFit adalah gerakan fungsional terus bervariasi dilakukan pada intensitas yang relatif tinggi. Semua latihan CrossFit didasarkan pada gerakan fungsional, dan gerakan-gerakan ini mencerminkan aspek terbaik dari senam, angkat besi, berjalan, dayung dan banyak lagi. Ini adalah gerakan inti kehidupan. Mereka memindahkan beban terbesar jarak terpanjang, sehingga mereka ideal untuk memaksimalkan jumlah kerja yang dilakukan dalam waktu singkat. Intensitas adalah penting untuk hasil dan terukur sebagai pekerjaan dibagi dengan waktu-atau kekuasaan. Semakin banyak pekerjaan yang Anda lakukan dalam waktu kurang, atau lebih tinggi output daya, semakin intens usaha. Dengan menggunakan pendekatan terus bervariasi untuk pelatihan, gerakan fungsional dan intensitas menyebabkan keuntungan yang dramatis dalam kebugaran.

-------------------------------------------------- ----

✮✮✮✮ Tentang Palang Pelatihan Kebugaran ✮✮✮✮

-------------------------------------------------- ----

Palang Pelatihan Kebugaran adalah sebuah aplikasi Android yang akan membantu Anda untuk membuat sebuah program pengkondisian dengan tujuan meningkatkan, antara lain, kardiovaskular / pernafasan daya tahan, stamina, kekuatan, fleksibilitas, kekuatan, kecepatan, koordinasi, kelincahan, keseimbangan, dan akurasi .

Catatan: Palang Pelatihan Kebugaran tidak berwenang atau didukung oleh Crossfit Inc.

Palang Pelatihan Kebugaran memasukkan unsur-unsur dari-pelatihan interval intensitas tinggi, angkat besi Olimpiade, plyometrics, powerlifting, senam, girevoy olahraga, senam, kuat dan latihan lain yang dibangun oleh atlet CrossFit dan penggemar untuk Atlet CrossFit ..

Dengan aplikasi ini, Anda dapat melakukan campuran beragam latihan aerobik, senam (latihan berat badan), dan angkat berat Olimpiade.

daftar lengkap fitur:

• Aksesoris untuk Pelatihan Lintas Kebugaran

• Lintas Kebugaran Aksesori Pelatihan untuk Pelatihan Lintas Kebugaran

• Beberapa Program Pelatihan Kebugaran Lintas

• Koleksi besar Workouts dan WODs (Work hari)

• Sebuah panduan yang sangat membantu bagi Anda Palang Pelatihan Kebugaran Diet (Paleo diet & receips, zona diet)

• View Video dari beberapa terbaik Palang Kebugaran pelatih Pelatihan.

• RSS Feeder untuk tetap up-to-date tentang Palang Pelatihan Kebugaran berita terbaru.

------------------------------------------

✮ MOHON REVIEW ✮ MOHON REVIEW ✮

------------------------------------------

Jika Anda menemukan masalah dengan aplikasi ini silahkan email kami langsung ([email protected]) sebagai lawan meninggalkan review negatif.

Sulit bagi kami untuk membantu Anda ketika kita tidak bisa berkomunikasi kembali kepada Anda. Hal ini juga membantu kami dan pengguna lain ketika kita menerima email dari Anda. Terima kasih : )

------------------------------------------

✮Cross Pelatihan Kebugaran tidak berafiliasi dengan CrossFit, Inc. dengan cara apapun. ✮

✮ CrossFit adalah merek dagang terdaftar dari CrossFit, Inc. ✮

------------------------------------------