iChill

iChill dapat membantu Anda mengelola stres dengan mengajar Anda membantu diri sendiri keterampilan.

Apakah Anda stres, tidak merasa seperti diri sendiri atau khawatir tentang anggota keluarga? iChill dapat membantu dengan membimbing Anda dalam penggunaan Model Ketahanan Komunitas, serangkaian keterampilan kesehatan. Anda akan mempelajari informasi sederhana tentang bagaimana stres memengaruhi pikiran dan tubuh.

iChill telah membantu anak-anak, remaja, dan orang dewasa dari segala usia. iChill tidak dimaksudkan untuk menggantikan konseling dengan profesional kesehatan mental berlisensi.

Untuk informasi lebih lanjut tentang pengembang iChill - Trauma Resource Institute, silakan kunjungi halaman web kami di: traumaresourceinstitute.com.

Sekarang tersedia dalam bahasa Spanyol! ¡Ahora disponible en español!