iChill

iChill mogą pomóc radzić sobie ze stresem poprzez nauczanie Ci umiejętności samopomocy.

Czy jesteś zestresowany, nie czujesz się sobą lub martwisz o członka rodziny? iChill może pomóc, prowadząc cię w korzystaniu ze Społecznego Modelu Odporności, zestawu umiejętności odnowy biologicznej. Poznasz proste informacje o tym, jak stres wpływa na umysł i ciało.

Program iChill był pomocny dla dzieci, młodzieży i dorosłych w każdym wieku. iChill nie ma zastępować porady licencjonowanego specjalisty ds. zdrowia psychicznego.

Aby uzyskać więcej informacji na temat twórcy iChill - Trauma Resource Institute, odwiedź naszą stronę internetową: traumaresourceinstitute.com.

Teraz dostępny w języku hiszpańskim! ¡Ahora disponible en español!