iChill

Ichill size kendi kendine yardım becerileri öğreterek stres yönetmenize yardımcı olabilir.

Stresli misiniz, kendiniz gibi hissetmiyor musunuz veya bir aile üyesi hakkında endişeli misiniz? iChill size bir dizi sağlık becerisi olan Topluluk Dayanıklılık Modeli'ni kullanma konusunda rehberlik ederek yardımcı olabilir. Stresin zihni ve bedeni nasıl etkilediği hakkında basit bilgiler öğreneceksiniz.

IChill çocuklar, gençler ve her yaştan yetişkinler için yararlı olmuştur. iChill, lisanslı bir ruh sağlığı uzmanıyla danışmanlığın yerini almayı amaçlamaz.

İChill'in geliştiricisi - Trauma Kaynak Enstitüsü hakkında daha fazla bilgi için lütfen şu adresteki web sayfamızı ziyaret edin: traumaresourceinstitute.com.

Şimdi İspanyolca! ¡Ahora disponible tr español!