iChill

iChill kan u helpen bij het beheer van stress door het onderwijs u zelfhulp vaardigheden.

Ben je gestrest, voel je je niet jezelf of maak je je zorgen over een familielid? iChill kan u helpen door u te begeleiden bij het gebruik van het Community Resiliency Model, een set wellnessvaardigheden. Je leert eenvoudige informatie over hoe stress de geest en het lichaam beïnvloedt.

iChill is nuttig geweest voor kinderen, tieners en volwassenen van alle leeftijden. Het is niet de bedoeling dat iChill de plaats inneemt van counseling met een erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Bezoek onze webpagina op: traumaresourceinstitute.com voor meer informatie over de ontwikkelaar van iChill - het Trauma Resource Institute.

Nu beschikbaar in het Spaans! ¡Ahora disponible en español!