Mood Tracker: Diary & Journal

🧠 Mood Tracker – Catatan Suasana Hati Harian, Jurnal & Pelacak Emosi AI

Mood Tracker adalah aplikasi pelacak suasana hati yang mudah dan bermanfaat yang dirancang untuk membantu Anda melacak suasana hati, merenungkan perasaan harian, dan memahami pola emosional menggunakan wawasan cerdas. Baik Anda ingin membuat catatan suasana hati harian yang sederhana, melacak gejala, atau membangun kesadaran emosional, aplikasi ini menyediakan ruang pribadi untuk refleksi diri sehari-hari.

Dengan fitur-fitur seperti saran yang didukung AI, pelacak suasana hati jurnal harian, dan bagan perasaan visual, Mood Tracker mendukung Anda dalam membangun kebiasaan mental yang sehat dari waktu ke waktu. Aplikasi ini ideal bagi mereka yang menginginkan pandangan yang lebih jelas tentang suasana hati mereka saat ini, memantau suasana hati harian, atau sekadar membuat jurnal suasana hati.

🌟 Fitur Utama:

✔️ Pencatatan Suasana Hati Harian

Rekam suasana hati Anda saat ini dengan cepat menggunakan emoji, bilah geser, atau tag. Tambahkan catatan suasana hati atau pikiran jurnal untuk menangkap perasaan Anda setiap hari.

✔️ Pelacakan Suasana Hati Seiring Waktu

Gunakan catatan suasana hati interaktif dan bagan perasaan untuk melihat tren. Aplikasi ini membantu Anda mengidentifikasi bagaimana suasana hati harian Anda berubah seiring waktu dengan bagan suasana hati harian yang bersih.

✔️ Wawasan & Tren AI

Pelacak Pikiran pintar kami menggunakan AI untuk mendeteksi pola emosional dan memberikan saran umum berdasarkan riwayat suasana hati Anda. Fitur-fitur ini mendukung kesadaran, bukan diagnosis.

✔️ Pemicu & Aktivitas Suasana Hati

Tandai entri suasana hati Anda dengan aktivitas, tempat, atau orang. Pelacak emosi ini membantu Anda mengidentifikasi apa yang mungkin memengaruhi perasaan dan kebiasaan Anda.

✔️ Jurnal untuk Refleksi

Gunakan pelacak suasana hati jurnal harian untuk menulis dengan bebas dan merenungkan pikiran Anda. Ini bisa secepat atau sedetail yang Anda inginkan.

✔️ Pengingat & Konsistensi

Tetap pada jalur dengan pengingat lembut untuk melacak suasana hati Anda atau membuat entri log suasana hati cepat.

✔️ Privasi & Keamanan

Semua data disimpan secara lokal kecuali Anda memilih untuk mencadangkannya. Catatan suasana hati dan riwayat pelacak suasana hati harian Anda adalah milik Anda sendiri.

📊 Lacak Lebih dari Sekadar Suasana Hati

Selain pelacakan emosi, Anda juga dapat menggunakannya sebagai pelacak gejala. Catat gejala medis dengan mudah, catat gejala saya, dan simpan semuanya di satu tempat—berguna untuk referensi pribadi atau berbagi dengan profesional jika Anda memilihnya.

🔄 Siapa yang Harus Menggunakannya?

• Siapa pun yang ingin memahami perasaan mereka sehari-hari

• Pengguna yang mencari jurnal pelacak suasana hati pribadi

• Orang yang tertarik dengan pelacak kecemasan atau pelacak perasaan

• Mereka yang mengelola kesehatan emosional dan membutuhkan pencatat suasana hati

• Pengguna yang ingin mengembangkan kebiasaan check-in yang sehat dan kesadaran diri

🚫 Penafian

Aplikasi ini hanya untuk penggunaan kesehatan pribadi. Aplikasi ini tidak memberikan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Jika Anda menghadapi tantangan kesehatan emosional atau mental, silakan berkonsultasi dengan profesional medis atau kesehatan mental berlisensi.

Mulailah perjalanan Anda dengan Mood Tracker — pelacak suasana hati pribadi, catatan emosi, dan ruang refleksi. Lacak suasana hati Anda setiap hari, dapatkan wawasan, dan bangun rutinitas penuh perhatian yang sesuai untuk Anda.