Mood Tracker: Diary & Journal

متتبع المزاج 🧠 - سجل يومي للمزاج، ومفكرة، ومتتبع مشاعر بالذكاء الاصطناعي

متتبع المزاج تطبيق سهل الاستخدام ومفيد لتتبع المزاج، مصمم لمساعدتك على تتبع حالتك المزاجية، والتأمل في مشاعرك اليومية، وفهم أنماطك العاطفية باستخدام رؤى ذكية. سواء كنت ترغب في الاحتفاظ بسجل يومي بسيط لمزاجك، أو تتبع الأعراض، أو بناء وعي عاطفي، يوفر لك هذا التطبيق مساحة شخصية للتأمل الذاتي اليومي.

مع ميزات مثل الاقتراحات المدعومة بالذكاء الاصطناعي، ومتتبع المزاج اليومي، ومخططات المشاعر البصرية، يساعدك متتبع المزاج على بناء عادات ذهنية صحية مع مرور الوقت. إنه مثالي لمن يرغبون في رؤية أوضح لمزاجهم الحالي، أو مراقبة مزاجهم اليومي، أو ببساطة الاحتفاظ بمفكرة لمزاجهم.

🌟 الميزات الرئيسية:

✔️ تسجيل يومي للمزاج

سجل حالتك المزاجية الحالية بسرعة باستخدام الرموز التعبيرية، أو أشرطة التمرير، أو الوسوم. أضف ملاحظات عن حالتك المزاجية أو أفكارًا يومية لتسجيل مشاعرك كل يوم.

✔️ تتبع المزاج مع مرور الوقت

استخدم سجل المزاج التفاعلي ومخطط المشاعر للاطلاع على الاتجاهات. يساعدك التطبيق على تحديد كيفية تغير مزاجك اليومي مع مرور الوقت من خلال مخطط يومي منظم للحالة المزاجية.

✔️ رؤى واتجاهات الذكاء الاصطناعي

يستخدم متتبع العقل الذكي لدينا الذكاء الاصطناعي لاكتشاف الأنماط العاطفية وتقديم اقتراحات عامة بناءً على سجل حالتك المزاجية. تدعم هذه الميزات الوعي، وليس التشخيص.

✔️ محفزات المزاج والأنشطة

ضع علامة على إدخالات حالتك المزاجية بالأنشطة أو الأماكن أو الأشخاص. يساعدك متتبع المشاعر هذا على تحديد ما قد يؤثر على مشاعرك وعاداتك.

✔️ تدوين المذكرات للتأمل

استخدم متتبع الحالة المزاجية اليومي للكتابة بحرية والتأمل في أفكارك. يمكنك كتابة ذلك بالسرعة أو التفصيل الذي تريده.

✔️ التذكيرات والانتظام

ابق على المسار الصحيح مع تذكيرات لطيفة لتتبع حالتك المزاجية أو إنشاء سجل سريع للحالة المزاجية.

✔️ الخصوصية والأمان

يتم تخزين جميع البيانات محليًا إلا إذا اخترت الاحتفاظ بنسخة احتياطية منها. ملاحظات حالتك المزاجية وسجل متتبع الحالة المزاجية اليومي خاص بك وحدك.

📊 تتبع أكثر من مجرد مزاج

بالإضافة إلى تتبع المشاعر، يمكنك استخدامه أيضًا كمتتبع للأعراض. ​​سجّل الأعراض الطبية بسهولة، ودوّن أعراضك، واحتفظ بكل شيء في مكان واحد - مفيد للرجوع إليه شخصيًا أو مشاركته مع المختصين إذا رغبت في ذلك.

🔄 من يستخدمه؟

• أي شخص يرغب في فهم مشاعره اليومية

• المستخدمون الذين يبحثون عن سجل خاص لتتبع حالتهم المزاجية

• المهتمون بمتتبع القلق أو المشاعر

• من يهتمون بصحتهم العاطفية ويحتاجون إلى مسجل للحالة المزاجية

• المستخدمون الذين يسعون إلى تطوير عادات صحية للتحقق من الصحة والوعي الذاتي

🚫 إخلاء مسؤولية

هذا التطبيق مخصص للاستخدام الشخصي فقط. لا يقدم نصائح طبية أو تشخيصات أو علاجات. إذا كنت تواجه تحديات في الصحة العاطفية أو النفسية، يُرجى استشارة طبيب أو أخصائي صحة نفسية مرخص.

ابدأ رحلتك مع Mood Tracker - متتبع حالتك المزاجية الشخصية، وسجل مشاعرك، ومساحة للتأمل. تتبع حالتك المزاجية يوميًا، واكتسب رؤى ثاقبة، وابنِ روتينًا واعيًا يناسبك.