Mood Tracker: Diary & Journal

🧠 Mood Tracker – Günlük Ruh Hali Günlüğü, Günlük ve AI Duygu Takipçisi

Mood Tracker, akıllı içgörüler kullanarak ruh halinizi takip etmenize, günlük hislerinizi yansıtmanıza ve duygusal kalıpları anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış kolay ve faydalı bir ruh hali takip uygulamasıdır. Basit bir günlük ruh hali günlüğü tutmak, semptomları izlemek veya duygusal farkındalık oluşturmak istiyorsanız, bu uygulama günlük öz değerlendirme için kişisel bir alan sağlar.

AI destekli öneriler, günlük günlük ruh hali takipçisi ve görsel duygu çizelgeleri gibi özelliklerle Mood Tracker, zaman içinde sağlıklı zihinsel alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olur. Mevcut ruh halinizi daha net bir şekilde görmek, günlük ruh halinizi izlemek veya sadece bir ruh hali günlüğü tutmak isteyenler için idealdir.

🌟 Temel Özellikler:

✔️ Günlük Ruh Hali Günlüğü

Emojiler, kaydırıcılar veya etiketler kullanarak mevcut ruh halinizi hızla kaydedin. Her gün nasıl hissettiğinizi yakalamak için ruh hali notları veya günlük düşünceleri ekleyin.

✔️ Zaman İçinde Ruh Hali Takibi

Eğilimleri görmek için etkileşimli ruh hali günlüğünü ve duygu çizelgesini kullanın. Uygulama, günlük ruh halinizin zamanla nasıl değiştiğini temiz bir günlük ruh hali çizelgesiyle belirlemenize yardımcı olur.

✔️ AI İçgörüleri ve Trendleri

Akıllı Zihin İzleyicimiz, duygusal kalıpları tespit etmek ve ruh hali geçmişinize göre genel öneriler sunmak için AI kullanır. Bu özellikler, tanıyı değil farkındalığı destekler.

✔️ Ruh Hali Tetikleyicileri ve Aktiviteler

Ruh hali girişlerinizi aktiviteler, yerler veya kişilerle etiketleyin. Bu duygu izleyici, duygularınızı ve alışkanlıklarınızı neyin etkileyebileceğini belirlemenize yardımcı olur.

✔️ Düşünmek İçin Günlük Tutma

Günlük günlük ruh hali izleyicisini özgürce yazmak ve düşüncelerinizi yansıtmak için kullanın. İstediğiniz kadar hızlı veya ayrıntılı olabilir.

✔️ Hatırlatıcılar ve Tutarlılık

Ruh halinizi takip etmek veya hızlı bir ruh hali günlüğü girişi yapmak için nazik hatırlatıcılarla yolda kalın.

✔️ Gizlilik ve Güvenlik

Yedeklememeyi seçmediğiniz sürece tüm veriler yerel olarak saklanır. Ruh hali notlarınız ve günlük ruh hali izleyici geçmişiniz yalnızca size aittir.

📊 Sadece Ruh Halini Değil, Daha Fazlasını Takip Edin

Duygusal takibin yanı sıra, bunu bir semptom takipçisi olarak da kullanabilirsiniz. Tıbbi semptomları kolayca kaydedin, semptomlarımı not edin ve her şeyi tek bir yerde saklayın; kişisel referans veya isterseniz profesyonellerle paylaşmak için kullanışlıdır.

🔄 Bunu Kimler Kullanmalı?

• Günlük duygularını anlamak isteyen herkes

• Özel bir ruh hali takipçisi günlüğü arayan kullanıcılar

• Kaygı takipçisi veya duygu takipçisi ile ilgilenen kişiler

• Duygusal sağlıklarını yöneten ve bir ruh hali günlüğüne ihtiyaç duyan kişiler

• Sağlıklı kontrol alışkanlıkları ve öz farkındalık geliştirmek isteyen kullanıcılar

🚫 Sorumluluk Reddi

Bu uygulama yalnızca kişisel sağlık kullanımı içindir. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz. Duygusal veya ruhsal sağlık sorunlarıyla karşı karşıyaysanız, lütfen lisanslı bir tıp veya ruh sağlığı uzmanına danışın.

Yolculuğunuza Ruh Hali Takipçisi ile başlayın; kişisel ruh hali takipçiniz, duygu günlüğünüz ve yansıtıcı alanınız. Ruh halinizi günlük olarak takip edin, içgörüler edinin ve sizin için işe yarayan dikkatli bir rutin oluşturun.