Mood Tracker: Diary & Journal

🧠 Mood Tracker – ежедневный журнал настроения, журнал и ИИ-трекер эмоций

Mood Tracker — это простое и полезное приложение для отслеживания настроения, разработанное для того, чтобы помочь вам отслеживать свое настроение, размышлять о своих ежедневных чувствах и понимать эмоциональные закономерности с помощью интеллектуальных идей. Независимо от того, хотите ли вы вести простой ежедневный журнал настроения, отслеживать симптомы или развивать эмоциональную осведомленность, это приложение предоставляет личное пространство для ежедневного самоанализа.

Благодаря таким функциям, как подсказки на основе ИИ, ежедневный журнал настроения и визуальные диаграммы чувств, Mood Tracker помогает вам со временем вырабатывать здоровые ментальные привычки. Он идеально подходит для тех, кто хочет более четко представлять свое текущее настроение, отслеживать ежедневное настроение или просто вести журнал настроения.

🌟 Основные функции:

✔️ Ежедневная регистрация настроения

Быстро записывайте свое текущее настроение с помощью эмодзи, ползунков или тегов. Добавляйте заметки о настроении или мысли из журнала, чтобы запечатлеть, как вы себя чувствуете каждый день.

✔️ Отслеживание настроения с течением времени

Используйте интерактивный журнал настроения и график чувств, чтобы увидеть тенденции. Приложение поможет вам определить, как ваше ежедневное настроение меняется с течением времени с помощью чистого ежедневного графика настроения.

✔️ Аналитика и тенденции ИИ

Наш умный Mind Tracker использует ИИ для обнаружения эмоциональных моделей и предоставления общих рекомендаций на основе истории вашего настроения. Эти функции поддерживают осознанность, а не диагностику.

✔️ Триггеры настроения и действия

Отмечайте свои записи о настроении действиями, местами или людьми. Этот трекер эмоций помогает вам определить, что может влиять на ваши чувства и привычки.

✔️ Ведение дневника для размышлений

Используйте ежедневный трекер настроения, чтобы свободно писать и размышлять о своих мыслях. Это может быть так быстро или подробно, как вы хотите.

✔️ Напоминания и последовательность

Оставайтесь на пути с мягкими напоминаниями, чтобы отслеживать свое настроение или делать быструю запись в журнале настроения.

✔️ Конфиденциальность и безопасность

Все данные хранятся локально, если вы не решите сделать их резервную копию. Ваши заметки о настроении и ежедневная история трекера настроения принадлежат только вам.

📊 Отслеживайте не только настроение

Помимо отслеживания эмоций, вы также можете использовать его в качестве трекера симптомов. Легко записывайте медицинские симптомы, отмечайте мои симптомы и храните все в одном месте — полезно для личного использования или для обмена с профессионалами, если вы этого захотите.

🔄 Кому следует использовать?

• Любой, кто хочет понять свои ежедневные чувства

• Пользователи, ищущие личный журнал трекера настроения

• Люди, заинтересованные в трекере тревожности или чувств

• Те, кто следит за эмоциональным здоровьем и нуждается в логгере настроения

• Пользователи, стремящиеся развить здоровые привычки проверки и самосознания

🚫 Отказ от ответственности

Это приложение предназначено только для личного использования в целях оздоровления. Оно не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения. Если вы столкнулись с проблемами эмоционального или психического здоровья, обратитесь к лицензированному врачу или специалисту по психическому здоровью.

Начните свой путь с Mood Tracker — вашим личным трекером настроения, журналом эмоций и пространством для размышлений. Отслеживайте свое настроение ежедневно, получайте информацию и выстраивайте осознанную рутину, которая подходит именно вам.