Muscle Building Diet Plan

Sebagian besar perjuangan dengan mencoba mendapatkan massa otot tanpa lemak karena lemak juga cenderung datang bersama-sama. Ini adalah tempat yang benar-benar tidak diinginkan untuk berada di dalam, tetapi kenyataannya adalah bahwa semua yang dibutuhkan adalah sedikit strategi dan sedikit kesabaran.

Sekarang kita semua tahu bahwa mendapatkan lebih banyak otot juga membantu meningkatkan metabolisme karena begitu Anda mendapatkan otot itu membakar lebih banyak kalori untuk menggerakkan semua otot (yang lebih berat daripada membawa lemak di sekitar). Dengan kata lain, apa yang harus Anda telan (tidak dimaksudkan) adalah ekstra kalori sehingga tubuh Anda dapat membentuk otot itu di tempat pertama. Dengan kata lain, Anda tidak dapat mengalami defisit kalori dan membangun massa otot, dan sebenarnya ketika Anda berada dalam defisit kalori, tubuh Anda berpotensi berubah menjadi otot yang terbakar untuk ekstra kalori untuk melindungi organ-organ Anda.

Rencana diet ini dirancang agar Anda bertahan sepanjang minggu!

Fitur Aplikasi:

- Menu Meal Plan (Sarapan, Makan Siang, dan Makan Malam)

- BMI Calculator (Underweight, Normal & Kegemukan)

- Kalkulator Kalori (Tautan ke Situs Kalkulator)

- Marco Calculator (Tautan ke Situs Kalkulator)

- Info Aplikasi (Kebijakan Privasi, Penafian, Berbagi Aplikasi, Lebih Banyak Aplikasi oleh Pengembang)

Catatan penting: Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi semua jenis rencana diet terutama orang-orang yang didiagnosis dengan jenis penyakit kronis atau di bawah obat-obatan.