Muscle Building Diet Plan

Kebanyakan berjuang dengan cuba untuk mendapatkan jisim otot tanpa lemak kerana keuntungan lemak juga cenderung untuk datang dengan tangan. Ia adalah tempat yang sangat tidak diingini tetapi kebenarannya adalah bahawa semua yang diperlukan adalah sedikit strategi dan sedikit kesabaran.

Sekarang kita semua tahu bahawa mendapatkan lebih banyak otot juga membantu meningkatkan metabolisme kerana sekali anda telah mendapat otot itu, ia membakar lebih banyak kalori untuk memindahkan semua otot itu (yang lebih berat daripada membawa lemak di sekitar). Dengan itu berkata, apa yang perlu ditelan (tiada pun yang dimaksudkan) adalah kalori tambahan sehingga tubuh anda dapat membentuk otot itu di tempat pertama. Dalam erti kata lain, anda tidak boleh berada dalam defisit kalori dan membina jisim otot, dan sebenarnya apabila anda berada dalam defisit kalori tubuh anda mungkin berpaling untuk membakar otot untuk kalori tambahan untuk melindungi organ anda.

Pelan diet ini direka untuk menamatkan anda sepanjang minggu!

Ciri-ciri Aplikasi:

- Menu Pelan Makanan (Sarapan, Makan Tengahari, dan Makan Malam)

- Kalkulator BMI (Berat Badan, Normal & Berat Badan)

- Kalkulator Kalori (Pautan ke Laman Web Kalkulator)

- Kalkulator Marco (Pautan ke laman web Kalkulator)

- Maklumat Aplikasi (Dasar Privasi, Penafian, Kongsi Aplikasi, Lebih Banyak Aplikasi oleh Pemaju)

Nota penting: Sila berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa jenis pelan diet terutama orang-orang yang didiagnosis dengan jenis lain penyakit kronik atau di bawah ubat-ubatan.