Muscle Building Diet Plan

Yağ kazanımı da el ele gelme eğiliminde olduğu için, yağsız kas kütlesi kazanmaya çalışmakla mücadelenin çoğu. Olması gereken tamamen istenmeyen bir yer ama gerçek şu ki, gereken her şey biraz strateji ve biraz sabır.

Şimdiye kadar biliyoruz ki, daha fazla kas kazanma, aynı zamanda, bu kasları hareket ettirmek için daha fazla kalori yaktığını (bir kez daha şişmanlamaktan daha ağır olan) kasları kazandığınızdan beri, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, yutmanız gereken şey (hiçbir amaçlanan) ekstra kaloridir, böylece vücudunuz ilk önce bu kasları oluşturabilir. Diğer bir deyişle, kalori eksikliği ve kas kütlesi inşa edemezsiniz, ve aslında kalori eksikliği olduğunda vücudunuzun potansiyel olarak organlarınızı korumak için ekstra kaloriler için kas yanmasına dönebilir.

Bu diyet planı tüm hafta boyunca sürecek şekilde tasarlanmıştır!

Uygulama Özellikleri:

- Yemek Planı Menüsü (Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği)

- BMI Hesap Makinesi (Düşük, Normal ve Aşırı Kilolu)

- Kalori Hesap Makineleri (Hesap Makinesi Web Sitesine Bağlantı)

- Marco Hesap Makinesi (Hesap Makinesi Web Sitesine Bağlantı)

- Uygulama Bilgileri (Gizlilik Politikası, Feragatname, Uygulama Paylaşımı, Geliştiriciye Göre Daha Fazla Uygulama)

Önemli notlar: Her türlü diyet planını tüketmeden önce, özellikle başka tipte kronik hastalıklar veya ilaçlar altında olan kişiler için lütfen doktorunuza danışın.