Muscle Building Diet Plan

ส่วนใหญ่ของการต่อสู้กับการพยายามที่จะได้รับมวลกล้ามเนื้อติดมันเพราะกำไรไขมันยังมีแนวโน้มที่จะมาในมือ เป็นสถานที่ที่ไม่พึงปรารถนาโดยสิ้นเชิงที่จะเข้ามา แต่ความจริงก็คือทั้งหมดที่ต้องใช้คือกลยุทธ์และความอดทนเล็กน้อย

ตอนนี้เราทุกคนรู้ว่าการได้รับกล้ามเนื้อมากขึ้นยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารตั้งแต่เมื่อคุณได้รับกล้ามเนื้อที่มันเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นเพื่อย้ายทั้งหมดที่กล้ามเนื้อ (ซึ่งเป็นหนักกว่าการถือไขมันรอบ) กับที่กล่าวว่าสิ่งที่คุณต้องกลืน (ไม่มีเล่นสำนวนเจตนา) เป็นแคลอรี่พิเศษเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อในสถานที่แรกที่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่สามารถขาดดุลแคลอรี่และสร้างมวลกล้ามเนื้อและในความเป็นจริงเมื่อคุณอยู่ในภาวะขาดแคลอรีร่างกายของคุณอาจหันไปใช้กล้ามเนื้อเผาผลาญแคลอรี่เสริมเพื่อปกป้องอวัยวะของคุณ

แผนอาหารนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อคุณตลอดทั้งสัปดาห์!

คุณลักษณะของแอป:

- เมนูอาหาร (อาหารเช้ากลางวันและเย็น)

- เครื่องคิดเลข BMI (น้ำหนักต่ำกว่าปกติและน้ำหนักตัวมากเกิน)

- เครื่องคิดเลขแคลอรี่ (Link to Calculator Website)

- Marco เครื่องคิดเลข (เชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์เครื่องคิดเลข)

- ข้อมูลแอป (นโยบายความเป็นส่วนตัว, ข้อจำกัดความรับผิดชอบ, ส่วนแบ่งแอป, Apps เพิ่มเติมโดย Developer)

ข้อควรระวัง: โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะรับประทานอาหารประเภทใดโดยเฉพาะผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรังประเภทอื่นหรือใช้ยา