Alimente-se - Dieta e Macros

Diet pribadi yang cepat dan efektif untuk menurunkan berat badan, menambah massa otot, dan meningkatkan gizi Anda melalui pendidikan ulang pola makan yang tepat.

Gunakan buku harian makanan kami untuk mencatat makanan Anda dan biarkan penghitung kalori dan makro kami melakukan pekerjaan berat untuk Anda!

Nikmati hidangan dan resep kami yang sehat dan bergizi. Makanan dengan tabel nutrisi lengkap, dengan semua makronutrien dan nutrisi tersedia gratis.

✅ Apakah Anda ingin makan lebih sehat dan mencapai tujuan Anda dengan cepat? Bergabunglah dengan 5 juta pengguna dan Instal Sekarang!

DIET YANG DIPERSONALISASI

Aplikasi Eat Well membuat rencana makan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan Anda, apakah itu menurunkan berat badan, menghilangkan lemak, atau menambah massa otot.

- Rencana makan lengkap

- Makanan dan resep yang mudah dan praktis (tabel nutrisi lengkap dengan makronutrien)

- Porsi, kalori, dan makro disesuaikan dengan Anda

- Resep untuk pendidikan ulang gizi

- Berbagai jenis makanan sehat, seperti: Rendah Karbohidrat, Hiperkalori, Nordik, Diet Bebas Gluten dan Diet Bebas Laktosa.

- Pilihan diet khusus vegan dan vegetarian.

PENGHITUNG KALORI - DIARI MAKANAN

Dapatkan hasil yang lebih cepat dengan melacak asupan kalori dan makronutrien Anda. Dengan buku harian makanan kami, Anda memiliki akses ke makanan dengan kalori dan makro yang terverifikasi.

- Lacak asupan kalori dan makro (karbohidrat, protein, dan lemak) Anda

- Buat tujuan kalori dan makro

- Rekam makanan dan resep Anda sendiri

- Laporan dan statistik tentang konsumsi makro dan kalori

- Ekspor laporan dan kirimkan ke ahli gizi (Anda dapat mencatat diet ahli gizi melalui aplikasi)

SAYA PERCAYA PADA KEBIASAAN SEHAT DENGAN FITUR EKSKLUSIF

- Skor kesehatan: cari tahu apakah diet Anda ideal

- Puasa intermiten: turunkan berat badan dengan cara yang sehat dengan protokol puasa intermiten.

- Resep yang pas untuk kehidupan sehari-hari dan momen spesial - semuanya dengan informasi lengkap tentang makronutrien (karbohidrat, protein, dan lemak)

- Kontrol cairan dan air yang tertelan

- Simpan berat dan ukuran tubuh Anda

- Sasaran spesifik berdasarkan makronutrien dan makanan

- Grafik dengan makro yang dikonsumsi per jam (ideal untuk dibagikan dengan ahli gizi)

- Buku harian makanan yang sepenuhnya dapat disesuaikan

- Rencana pendidikan ulang gizi

- Konten dan tips untuk menurunkan berat badan, menghilangkan lemak, dan mendapatkan massa otot

DIET TERKENAL

- Edukasi ulang pangan

- Rendah Karbohidrat

- Hiperkalori

- Nordik

- Pola makan vegan

- Pola makan vegetarian

- Diet bebas gluten

- Diet bebas laktosa

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, menghilangkan lemak atau menambah massa otot? Alimente-se adalah aplikasi penghitung kalori dan diet yang sempurna untuk Anda!

✅ Instal sekarang dan mulailah perjalanan sehat Anda!

KONTAK

• https://www.alimentese.app

• https://www.instagram.com/alimenteseapp

• https://www.lealapps.com

• [email protected]