Alimente-se - Dieta e Macros

Szybka i skuteczna spersonalizowana dieta pozwalająca schudnąć, zwiększyć masę mięśniową i poprawić odżywianie poprzez odpowiednią reedukację żywieniową.

Skorzystaj z naszego dziennika żywieniowego, aby zapisywać swoje posiłki, a nasz licznik kalorii i makroskładników wykona za Ciebie całą pracę!

Ciesz się naszymi fit posiłkami i przepisami na zdrową i odżywczą dietę. Produkty spożywcze z pełną tabelą wartości odżywczych, ze wszystkimi makroskładnikami i składnikami odżywczymi dostępnymi bezpłatnie.

✅ Czy chcesz odżywiać się zdrowiej i szybko osiągać swoje cele? Dołącz do 5 milionów użytkowników i zainstaluj teraz!

PERSONALIZOWANA DIETA

Aplikacja Eat Well tworzy spersonalizowany plan żywieniowy na podstawie Twojego celu, niezależnie czy jest to utrata wagi, utrata tłuszczu czy zwiększenie masy mięśniowej.

- Kompletny plan posiłków

- Łatwe i praktyczne posiłki i przepisy (pełna tabela wartości odżywczych z makroskładnikami)

- Porcje, kalorie i makroelementy dostosowane do Ciebie

- Przepisy na reedukację żywieniową

- Różne rodzaje zdrowego odżywiania, takie jak: dieta niskowęglowodanowa, dieta hiperkaloryczna, dieta nordycka, dieta bezglutenowa i dieta bezlaktozowa.

- Specjalne opcje diety wegańskiej i wegetariańskiej.

LICZNIK KALORII - DZIENNIK ŻYWNOŚCIOWY

Osiągnij szybsze rezultaty śledząc spożycie kalorii i makroskładników. Dzięki naszemu dziennikowi żywieniowemu masz dostęp do produktów spożywczych ze zweryfikowaną zawartością kalorii i makroskładników.

- Śledź spożycie kalorii i makroskładników (węglowodanów, białek i tłuszczów)

- Utwórz cel kaloryczny i makro

- Rejestruj własne posiłki i przepisy

- Raporty i statystyki dotyczące spożycia makroskładników i kalorii

- Eksportuj raporty i wysyłaj je do dietetyka (możesz rejestrować dietę dietetyka za pomocą aplikacji)

WIERZĘ W ZDROWE NAWYKI Z WYJĄTKOWYMI CECHY

- Wynik zdrowotny: sprawdź, czy Twoja dieta jest idealna

- Okresowy post: chudnij w zdrowy sposób stosując protokoły okresowego postu.

- Przepisy na dania fit na co dzień i na wyjątkowe chwile - wszystkie z kompletną informacją o makroskładnikach (węglowodanach, białkach i tłuszczach)

- Kontrola płynów i spożywanej wody

- Zapisz swoją wagę i wymiary ciała

- Konkretne cele w zależności od makroskładników i posiłków

- Wykresy z makroskładnikami spożytymi na godzinę (idealne do udostępnienia dietetykowi)

- W pełni konfigurowalny dziennik żywieniowy

- Plany reedukacji żywieniowej

- Treści i wskazówki dotyczące utraty wagi, utraty tłuszczu i zwiększenia masy mięśniowej

ZNANE DIETY

- Reedukacja żywieniowa

- Niskowęglowodanowa

- Hiperkaloryczny

- Nordycki

- Dieta wegańska

- Dieta wegetariańska

- Dieta bezglutenowa

- Dieta bez laktozy

Chcesz schudnąć, pozbyć się tłuszczu czy nabrać masy mięśniowej? Alimente-se to idealna aplikacja do planowania diety i liczenia kalorii!

✅ Zainstaluj teraz i rozpocznij swoją zdrową podróż!

ŁĄCZNOŚĆ

• https://www.alimentese.app

• https://www.instagram.com/alimenteseapp

• https://www.lealapps.com

• [email protected]