سعرات

इष्टतम वजन के लिए आपको अपने दैनिक कैलोरी को विनियमित करने में मदद करता है

कैलोरी लागू करें

एक वयस्क व्यक्ति को एक दिन में 2000 कैलोरी की आवश्यकता होती है और महिलाओं को एक दिन में 1800 कैलोरी की आवश्यकता होती है, हर एक किलो में आपका वजन कम होता है, एक कैलोरी एप्लिकेशन आपको रोजाना खाने वाली कैलोरी को विनियमित करने और भोजन के साथ कैलोरी की मात्रा की गणना करने के लिए आदर्श वजन प्राप्त करने में मदद करता है।

मुख्य विशेषताएं:

1. खाने में कैलोरी की मात्रा को जानें

2. दैनिक पानी की मात्रा की गणना करें

3. प्रेरक चित्र

4. टिप्स

5. फॉलो-अप मेरा वजन

6. मेरा लक्ष्य

7 - मेरा भोजन

8. व्यायाम