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बीएमआई शरीर में वसा की एक माप ऊंचाई और वजन का एक गणना निर्धारित है।
बीएमआई Calc
बॉडी मास इंडेक्स या बीएमआई, ऊंचाई और वजन की गणना के माध्यम से निर्धारित शरीर में वसा का एक माप है। हालांकि बीएमआई स्वस्थ शरीर के वजन का एक सटीक संकेतक नहीं है, लेकिन यह इस बात का अनुमान प्रदान करता है कि पुरुष या महिला मोटे, अधिक वजन या कम वजन के हैं या नहीं।
माई बीएमआई कैल्क का उपयोग करके बीएमआई की गणना करने के लिए, किलोग्राम में वजन के साथ सेंटीमीटर में इनपुट ऊंचाई फिर कम्प्यूट बीएमआई को सक्रिय करें। परिणाम एक व्यक्ति के स्वस्थ शरीर के वजन पर है या नहीं, इसका अनुमान है।
एक उच्च बीएमआई एक उच्च शरीर में वसा प्रतिशत को इंगित करता है। नीचे दिए गए चार्ट परिकलित परिणामों की व्याख्या के लिए एक गाइड प्रदान करता है:
बीएमआई इंटरप्रिटेशन का परिणाम है
18.5 से कम वजन
18.5 - 24.9 स्वस्थ वजन सीमा
25.0 - 29.9 अधिक वजन
30 या अधिक से अधिक मोटापा
हालांकि बीएमआई एक स्वस्थ सीमा के भीतर वजन कम करता है या नहीं, इसका अनुमान प्रदान कर सकते हैं, कुछ कारकों पर विचार किया जाना चाहिए जब माय बीएमआई कैल्क जैसे कैलकुलेटर का उपयोग किया जाता है:
- बुजुर्ग वयस्कों में युवा वयस्कों की तुलना में अधिक शरीर में वसा हो सकती है
- बीएमआई रीडिंग मांसपेशियों के व्यक्तियों में कम सटीक हो सकती है क्योंकि मांसपेशियों का वजन वसा से अधिक होता है
- महिलाओं में आमतौर पर पुरुषों की तुलना में शरीर की वसा अधिक होती है
My BMI Calc ऐप वयस्कों में उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसका उपयोग बच्चों में बॉडी मास इंडेक्स निर्धारित करने के लिए नहीं किया जाना चाहिए।