BMI Calc

体重指数

身体质量指数（BMI）是通过计算身高和体重确定的体内脂肪测量值。 BMI并不是健康体重的精确指标，但它确实可以估算出男人或女人是否肥胖，超重或体重不足。

要使用My BMI Calc计算BMI，请输入以厘米为单位的身高以及以千克为单位的体重，然后激活Compute BMI。结果是对个人是否处于健康体重的估计。

体重指数高表明体内脂肪百分比高。下图提供了解释计算结果的指南：

BMI结果解释

体重不足18.5以下

18.5 – 24.9健康体重范围

25.0 – 29.9超重

30岁或以上肥胖

虽然BMI可以估计体重是否在健康范围内，但是在使用诸如My BMI Calc之类的计算器时应考虑某些因素，包括：

-老年人的脂肪可能比年轻人多

-肌肉个体的BMI读数可能不准确，因为肌肉比脂肪重

-女性的体内脂肪通常比男性高

My BMI Calc应用程序设计用于成人，不应用于确定儿童的体重指数。