BMI Calc

體重指數

身體質量指數（BMI）是通過計算身高和體重確定的體內脂肪測量值。 BMI並不是健康體重的精確指標，但它確實可以估算出男人或女人是否肥胖，超重或體重不足。

要使用My BMI Calc計算BMI，請輸入以厘米為單位的身高以及以千克為單位的體重，然後激活Compute BMI。結果是對個人是否處於健康體重的估計。

體重指數高表明體內脂肪百分比高。下圖提供了解釋計算結果的指南：

BMI結果解釋

體重不足18.5以下

18.5 – 24.9健康體重範圍

25.0 – 29.9超重

30歲或以上肥胖

雖然BMI可以估計體重是否在健康範圍內，但是在使用諸如My BMI Calc之類的計算器時應考慮某些因素，包括：

-老年人的脂肪可能比年輕人多

-肌肉個體的BMI讀數可能不准確，因為肌肉比脂肪重

-女性的體內脂肪通常比男性高

My BMI Calc應用程序設計用於成人，不應用於確定兒童的體重指數。