Fitnest: At Home Workouts

वजन घटाने या मांसपेशियों को मजबूत बनाने का हर सफर एक कदम से शुरू होता है। जब आप Fitnest डाउनलोड करते हैं, तो आप अपनी सेहत को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम उठाते हैं।

अन्य फिटनेस ऐप्स के विपरीत, Fitnest को आपकी शारीरिक संरचना और व्यक्तिगत स्वास्थ्य एवं फिटनेस लक्ष्यों को ध्यान में रखकर डिज़ाइन किया गया है। Fitnest के साथ, आपको एक ऐसा वर्कआउट रूटीन मिलेगा जो आपके स्वास्थ्य और फिटनेस इतिहास, बीएमआई, आपकी वर्तमान ज़रूरतों और भविष्य के लक्ष्यों, साथ ही आपकी विशिष्ट शारीरिक संरचना को ध्यान में रखकर बनाया गया है।

वजन घटाएं, मांसपेशियां बनाएं, चर्बी कम करें, शरीर को टोन करें, सेहत सुधारें, फिट रहें या बस स्वस्थ रहें... आपका लक्ष्य कुछ भी हो, Fitnest उसे हासिल करने में आपकी मदद करेगा। हर उम्र, फिटनेस स्तर, शरीर के आकार और कद के लोगों के लिए सुलभ, Fitnest हर किसी को अपना सर्वश्रेष्ठ रूप बनने में मदद कर सकता है :)

व्यक्तिगत वर्कआउट

आपको विशेष रूप से आपके लिए बनाए गए वर्कआउट मिलेंगे, साथ ही ऐप के अंदर कई अतिरिक्त मज़ेदार और गतिशील वर्कआउट भी मिलेंगे, जिनमें से अधिकांश 30 मिनट या उससे कम समय में पूरे किए जा सकते हैं! चाहे पेट, छाती या कूल्हों की कसरत हो, यह आपकी प्रोफ़ाइल के अनुसार व्यक्तिगत रूप से तैयार की जाती है।

लचीलापन

लचीलापन हमेशा अच्छा होता है। इसलिए, फ़िटनेस्ट में हमारा मानना ​​है कि आपको जिम ढूंढने या अपने जीवन को पर्सनल ट्रेनर के हिसाब से व्यवस्थित करने की ज़रूरत नहीं है। फ़िटनेस्ट के साथ, आप जब चाहें और जहाँ चाहें व्यायाम कर सकते हैं... अपने पड़ोस के पार्क में या घर के आराम में भी, फ़िटनेस्ट आपकी ज़रूरत के अनुसार, जब और जैसे आपको चाहिए, आपके साथ है!

किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं

हमारे व्यापक बॉडीवेट वर्कआउट के साथ, आपको बस अपनी ज़रूरत है! हमने इन वर्कआउट को इस तरह से डिज़ाइन किया है कि इनमें कम से कम उपकरणों की आवश्यकता हो, इसलिए बेंच, बार या डम्बल की ज़रूरत नहीं है - इस यात्रा में आपको बस अपने लक्ष्य, उन्हें पूरा करने का जुनून और फ़िटनेस्ट की ज़रूरत है!

वर्कआउट जर्नल

यह सब स्वस्थ आदतें बनाने और उन्हें एक स्थायी दिनचर्या बनाने के बारे में है। और हम एक वर्कआउट ट्रैकर के साथ मिलकर ऐसा करेंगे!

ऐप के अंदर, आप अपनी प्रगति, वर्कआउट के दिन, कुल व्यायाम के मिनट, कैलोरी बर्न, कदमों की संख्या और बहुत कुछ ट्रैक कर सकते हैं। साथ ही, रास्ते में जमा किए गए पॉइंट्स को भी ट्रैक करना न भूलें, क्योंकि ये भविष्य के अपडेट में काम आएंगे! :)

Apple Health ऐप से कनेक्ट करें ताकि आप Fitnest ऐप में अपने कदमों और कैलोरी को ट्रैक कर सकें (वैकल्पिक)।

Fitnest डाउनलोड करें और चलिए शुरू करते हैं!

प्रीमियम Fitnest सब्सक्रिप्शन आपको एक पर्सनलाइज़्ड वर्कआउट प्लान और ऐप में उपलब्ध सभी वर्कआउट तक पहुंच प्रदान करता है। आज ही सब्सक्राइब करें और हमारे सभी ऑफ़र अनलॉक करें और Fitnest की एक्सक्लूसिव सुविधाओं का आनंद लें। हमें Fitnest की क्षमता पर इतना भरोसा है कि हम 7 दिन का मुफ़्त ट्रायल भी दे रहे हैं!

Fitnest में आपका स्वागत है - यह एक शानदार सफर होने वाला है!