Fitnest: At Home Workouts

无论减肥还是增肌，千里之行始于足下。下载 Fitnest，就意味着您迈出了改善健康的第一步。

与其他健身应用不同，Fitnest 的设计以您的个人生理特征和健康健身目标为中心。Fitnest 会根据您的健康史、BMI、当前需求、未来目标以及您独特的生理特点，为您量身定制专属的锻炼计划。

减肥、增肌、燃脂、塑形、改善健康、保持身材或仅仅是保持健康……无论您的目标是什么，Fitnest 都将助您达成所愿。Fitnest 适合所有年龄段、健身水平、体型和身材的用户，帮助每个人成为更好的自己 :)

个性化训练

您将拥有专为您量身定制的训练计划，以及应用内众多趣味十足的动态训练，其中大部分只需 30 分钟即可完成！无论是腹肌、胸肌还是臀部训练，我们都会根据您的个人资料进行个性化定制。

灵活性

保持灵活总是没错的。因此，Fitnest 认为您无需为了健身而寻找健身房，也不必为了私人教练而调整自己的生活。有了 Fitnest，您可以随时随地锻炼……无论是在您家附近的公园，还是在舒适的家中，Fitnest 都能满足您的需求！

无需器械

我们全面的自重训练课程，您只需要自己！我们设计的训练课程尽可能减少器械需求，无需卧推凳、杠铃或哑铃——您只需要您的目标、坚持不懈的热情以及 Fitnest！

训练日志

养成健康的生活习惯并将其变成持久的日常锻炼至关重要。我们将通过训练追踪器与您携手实现这一目标！

在 Fitnest App 内，您可以追踪您的运动进度、锻炼日期、总运动时长、卡路里消耗量、步数等等。此外，您还需要记录一路积累的积分，它们在未来的更新中会非常有用！:)

连接 Apple 健康 App，即可在 Fitnest App 中追踪您的步数和卡路里消耗（可选）。

下载 Fitnest，动起来！

Fitnest 高级订阅服务提供个性化锻炼计划以及 App 内所有锻炼项目。立即订阅，解锁我们提供的所有功能，尽享 Fitnest 的专属特性。我们对 Fitnest 的潜力充满信心，因此提供 7 天免费试用！

欢迎加入 Fitnest——这将是一段精彩的运动之旅！