AI Calorie Counter: KiloTrack

किलोट्रैक एक एआई कैलोरी काउंटर और फ़ूड डायरी है: कैलोरी गिनने के लिए एक फ़ोटो खींचें, किसी खाते की आवश्यकता नहीं है। आपका फ़ूड लॉग, इतिहास और आँकड़े ऑफ़लाइन भी काम करते हैं।

अपने भोजन की एक फ़ोटो लें या उसका एक वाक्य में वर्णन करें। एआई कैलोरी, मैक्रोज़ और पोषक तत्वों का अनुमान लगाता है, और आप सहेजने से पहले प्रत्येक पहचाने गए घटक को समायोजित कर सकते हैं। एआई विश्लेषण, बारकोड स्कैनर और ऑनलाइन फ़ूड सर्च के लिए इंटरनेट कनेक्शन आवश्यक है।

एआई फ़ूड ट्रैकर: फ़ोटो, टेक्स्ट या बारकोड द्वारा भोजन लॉग करें

• फ़ोटो कैलोरी काउंटर: अपने भोजन की फ़ोटो लें, अनुमान की समीक्षा करें और उसे सहेजें।

• फ़ूड लेबल के लिए कैलोरी स्कैनर: पोषण संबंधी जानकारी लेबल को स्कैन करके एक कस्टम फ़ूड जोड़ें, भले ही बारकोड डेटाबेस में न हो।

• बारकोड स्कैनर और यूएसडीए और ओपन फ़ूड फ़ैक्ट्स जैसे फ़ूड डेटाबेस में ऑनलाइन खोज।

• रेसिपी कैलोरी कैलकुलेटर: फ़ोटो या रेसिपी टेक्स्ट से अपने व्यंजनों के लिए कैलोरी और पोषक तत्व प्राप्त करें।

• कई खाद्य पदार्थों को मिलाकर एक भोजन बनाने, भोजन की कॉपी करने और हाल ही में खाए गए या पसंदीदा खाद्य पदार्थों को तुरंत दोबारा लॉग करने के लिए AI का उपयोग करें।

AI भोजन का विश्लेषण करते समय आपकी डाइट प्लान, जैसे कि कीटो या वीगन, को ध्यान में रखता है।

ऑफ़लाइन काम करने वाली निजी फ़ूड डायरी

• किसी खाते की आवश्यकता नहीं: ऐप खोलें और लॉग करना शुरू करें।

आपकी प्रविष्टियाँ आपके डिवाइस पर संग्रहीत होती हैं।

ऑफ़लाइन कैलोरी ट्रैकर: आपकी डायरी, इतिहास, पसंदीदा, कस्टम खाद्य पदार्थ और रेसिपी, और आँकड़े सभी इंटरनेट के बिना काम करते हैं।

बैकअप और रिस्टोर, पूर्ण डेटा विलोपन, और गुमनाम उपयोग विश्लेषण के लिए टॉगल।

पूर्ण पोषण विवरण के साथ मैक्रो ट्रैकर

• कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, संतृप्त वसा, चीनी, फाइबर, विटामिन और खनिज ट्रैक करें।

एक मैक्रो प्रीसेट (संतुलित, कम-कार्ब, कीटो या वीगन) चुनें और उसे अपनी आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

अपने लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को पिन करें ताकि वे पूरे ऐप में दिखाई दें। PRO संस्करण के साथ, विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों के लिए अपने लक्ष्य निर्धारित करें।

• मैक्रोज़ को किलो कैलोरी, ग्राम या प्रतिशत में देखें।

आपका कैलोरी लक्ष्य: वजन घटाना, बनाए रखना या बढ़ाना

• बिल्ट-इन कैलकुलेटर आपकी उम्र, लिंग, ऊंचाई, वजन और गतिविधि स्तर के आधार पर दैनिक कैलोरी लक्ष्य निर्धारित करता है, जिससे आप वजन घटाने के लिए कैलोरी की कमी, वजन बनाए रखने के लिए कैलोरी की अधिकता या वजन बढ़ाने के लिए कैलोरी की अधिकता का लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं।

• सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए अलग-अलग कैलोरी लक्ष्य निर्धारित करें, या किसी विशेष दिन, जैसे पार्टी या लंबी पैदल यात्रा के लिए एक बार का लक्ष्य निर्धारित करें।

• साप्ताहिक अवलोकन: आपके लक्ष्य, आपने क्या दर्ज किया, आपकी गतिविधि और सप्ताह के लिए क्या बचा है।

• कैलोरी लक्ष्य केवल मार्गदर्शन के लिए अनुमान हैं, चिकित्सा या पोषण संबंधी सलाह नहीं।

पानी, वजन, गतिविधि और हेल्थ कनेक्ट

• पानी ट्रैकर जिसमें औंस या मिलीलीटर में तुरंत जोड़ने की सुविधा और रिमाइंडर हैं।

• डैशबोर्ड पर ही वजन ट्रैकर, पाउंड या किलोग्राम में, वैकल्पिक रिमाइंडर के साथ।

• गतिविधि डायरी: 36 प्रकार की गतिविधियों में से चुनें या अपने खुद के टेम्पलेट बनाएं और अनुमानित कैलोरी खपत के साथ व्यायाम को रिकॉर्ड करें। दैनिक लक्ष्य में गतिविधि कैलोरी जोड़ने के लिए डायनामिक डेली बजट चालू करें।

• हेल्थ कनेक्ट: वजन, पानी, कैलोरी खपत और वर्कआउट का डेटा आयात करें और अपना वजन, पानी और पोषण संबंधी डेटा इसमें भेजें।

• होम स्क्रीन विजेट: आज बची हुई कैलोरी पर नज़र रखें।

आंकड़े, नोट्स और रिपोर्ट

• अपने खुद के लाइन, बार या एरिया चार्ट बनाएं। PRO संस्करण के साथ, 30, 90 या 365 दिनों का डेटा देखें।

• दो मापदंडों, जैसे कि शुगर और वजन की तुलना करें।

• दिन के नोट्स: किसी भी दिन, जैसे छुट्टी, बीमारी का दिन या यात्रा, में असामान्य आंकड़ों को समझाने के लिए एक नोट जोड़ें।

• पोषण रिपोर्ट: अपने डेटा को अपनी पसंद के AI सहायक के लिए तैयार संकेतों के साथ एक विस्तृत रिपोर्ट के रूप में निर्यात करें।

• डैशबोर्ड, दिन, भोजन और खाद्य स्क्रीन पर मौजूद इन-ऐप विजेट्स को अपनी ज़रूरत के हिसाब से कस्टमाइज़ करें ताकि आपको ज़रूरी आंकड़े दिखें।

• कई रंग थीम, साथ ही लाइट और डार्क मोड उपलब्ध हैं।

मुफ़्त सुविधाएं और PRO संस्करण

KiloTrack की मुख्य सुविधाएं मुफ़्त हैं और इनमें विज्ञापन दिखाए जाते हैं: हर AI विश्लेषण के दौरान एक छोटा वीडियो विज्ञापन चलता है। PRO संस्करण में वीडियो विज्ञापन समेत सभी विज्ञापन हटा दिए जाते हैं और आप एक साथ कई फ़ोटो का विश्लेषण कर सकते हैं। PRO संस्करण में लंबी अवधि के डेटा, ज़्यादा चार्ट, कस्टम पोषक तत्व लक्ष्य और कई दिनों की पोषण रिपोर्ट भी उपलब्ध होती हैं।

KiloTrack किसके लिए है?

कोई भी व्यक्ति जो बिना साइन अप किए तेज़ी से कैलोरी गिनना चाहता है और अपनी निजी खाद्य डायरी रखना चाहता है। इसे एक साधारण कैलोरी ट्रैकर या एक संपूर्ण मैक्रो और पोषण ट्रैकर के रूप में इस्तेमाल करें।