Shape Up

शेपअप के साथ अपनी फ़िटनेस यात्रा पर नियंत्रण रखें।

शेपअप एक संपूर्ण स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप है जिसे विभिन्न लक्ष्यों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है - चाहे आप वज़न कम करना चाहते हों, ताकत बढ़ाना चाहते हों, या एक संतुलित जीवनशैली बनाए रखना चाहते हों।

मुख्य विशेषताएँ:

* वज़न ट्रैकर: इंटरैक्टिव चार्ट और विस्तृत लॉग के साथ समय के साथ अपने वज़न की निगरानी करें।

* बीएमआई संकेतक: स्वचालित बीएमआई अपडेट के साथ अपने शरीर के मापदंडों को समझें।

* कसरत योजनाएँ: आपके फ़िटनेस स्तर और प्राथमिकताओं के आधार पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएँ।

* साप्ताहिक जानकारी: अपनी प्रगति की समीक्षा करें, रुझानों का पता लगाएँ और प्रेरित रहें।

* चुनौतियाँ: प्रेरक लक्ष्य और उपलब्धियाँ प्राप्त करें।

प्रगति समयरेखा: वज़न, कसरत और चुनौतियों के आधार पर अपनी प्रगति का एक स्नैपशॉट देखें।

स्मार्ट कसरत शेड्यूलिंग:

आपके ऑनबोर्डिंग प्रतिक्रियाओं के आधार पर, शेपअप आपकी फ़िटनेस प्राथमिकताओं और उपलब्धता के अनुसार एक कसरत कैलेंडर बनाता है।

गोपनीयता-केंद्रित डिज़ाइन:

आपका स्वास्थ्य डेटा आपके डिवाइस पर रहता है। शेपअप व्यक्तिगत या फ़िटनेस से संबंधित डेटा एकत्र नहीं करता है। ऐप के प्रदर्शन और विश्वसनीयता को बेहतर बनाने में मदद के लिए केवल अनाम क्रैश रिपोर्ट का उपयोग किया जाता है।

शेपअप आपकी यात्रा को ट्रैक करने, निरंतर बने रहने और अपने स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए आवश्यक सभी चीज़ों को एक साथ लाता है।

अपने भविष्य को अपने तरीके से आकार देना शुरू करें।