Shape Up

使用 ShapeUp，掌控您的健身之旅。

ShapeUp 是一款功能齊全的健康和健身應用，旨在幫助您實現各種目標——無論您是想減肥、增強體質，還是保持均衡的生活方式。

主要功能：

* 體重追蹤器：透過互動式圖表和詳細日誌，持續監測您的體重。

* BMI 指標：透過自動 BMI 更新了解您的身體指標。

* 運動計畫：根據您的健身程度和偏好，制定個人化的訓練計畫。

* 每週洞察：回顧您的進度，發現趨勢，保持動力。

* 挑戰：設定激勵人心的目標和里程碑。

進度時間表：查看您在體重、鍛鍊和挑戰方面的進度快照。

智慧鍛鍊計畫：

根據您的初步回饋，ShapeUp 會根據您的健身偏好和空閒時間，為您量身打造鍛鍊日曆。

注重隱私的設計：

您的健康數據將保留在您的裝置上。 ShapeUp 不會收集個人或健身相關資料。我們僅使用匿名崩潰報告來幫助提升應用程式的效能和可靠性。

ShapeUp 匯集了您所需的一切，幫助您追蹤健康歷程，保持健康，並做出明智的健康決定。

開始塑造您的未來—您的方式。