Shape Up

Houd de controle over je fitnessreis met ShapeUp.

ShapeUp is een complete gezondheids- en fitnessapp die is ontworpen om diverse doelen te ondersteunen – of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of een evenwichtige levensstijl wilt behouden.

Belangrijkste kenmerken:

* Gewichtsmeter: Volg je gewicht in de loop van de tijd met interactieve grafieken en gedetailleerde logboeken.

* BMI-indicator: Krijg inzicht in je lichaamsgegevens met automatische BMI-updates.

* Trainingsplannen: Gepersonaliseerde trainingsplannen op basis van je fitnessniveau en voorkeuren.

* Wekelijkse inzichten: Bekijk je voortgang, ontdek trends en blijf gemotiveerd.

* Uitdagingen: Ga motiverende doelen en mijlpalen na.

Voortgangstijdlijn: Bekijk een momentopname van je voortgang op het gebied van gewicht, trainingen en uitdagingen.

Slimme trainingsplanning:

Op basis van je onboardingreacties maakt ShapeUp een trainingskalender die is afgestemd op je fitnessvoorkeuren en beschikbaarheid.

Privacygericht ontwerp:

Je gezondheidsgegevens blijven op je apparaat. ShapeUp verzamelt geen persoonlijke of fitnessgerelateerde gegevens. Er worden alleen anonieme crashrapporten gebruikt om de prestaties en betrouwbaarheid van de app te verbeteren.

ShapeUp combineert alles wat je nodig hebt om je reis bij te houden, consistent te blijven en weloverwogen beslissingen te nemen over je gezondheid.

Begin met het vormgeven van je toekomst – op jouw manier.