Shape Up

使用 ShapeUp，掌控您的健身之旅。

ShapeUp 是一款功能齐全的健康和健身应用，旨在帮助您实现各种目标——无论您是想减肥、增强体质，还是保持均衡的生活方式。

主要功能：

* 体重追踪器：通过交互式图表和详细日志，持续监测您的体重。

* BMI 指标：通过自动 BMI 更新了解您的身体指标。

* 锻炼计划：根据您的健身水平和偏好，制定个性化的训练计划。

* 每周洞察：回顾您的进度，发现趋势，保持动力。

* 挑战：设定激励人心的目标和里程碑。

进度时间表：查看您在体重、锻炼和挑战方面的进度快照。

智能锻炼计划：

根据您的初始反馈，ShapeUp 会根据您的健身偏好和空闲时间，为您量身定制锻炼日历。

注重隐私的设计：

您的健康数据将保留在您的设备上。ShapeUp 不会收集个人或健身相关数据。我们仅使用匿名崩溃报告来帮助提升应用的性能和可靠性。

ShapeUp 汇集了您所需的一切，助您追踪健康历程，保持健康，并做出明智的健康决定。

开始塑造您的未来——您的方式。