The Feminine Warrior

महिलाओं को एक मजबूत, लचीला, लचीला दिमाग, शरीर और आत्मा बनाने में मदद करने के लिए यह सर्वश्रेष्ठ ऐप है।

यदि आप फिटनेस और तंदुरुस्ती में नई महिला हैं, जो वजन कम रखने, स्वस्थ आदतें बनाने, खुद को प्राथमिकता देने या अपने वर्कआउट के अनुरूप रहने के लिए संघर्ष करती है तो यह ऐप आपके लिए है!

आप अपनी देखभाल के लिए वह सब कुछ सीखेंगे जो आपको जानना आवश्यक है।

विषयों में शामिल हैं:

- जिम में वर्कआउट कैसे करें

- सबसे प्रभावी घरेलू वर्कआउट

- चमत्कारी सुबह की दिनचर्या

- ध्यान कैसे करें और श्वास क्रिया कैसे करें

- नई आदतें कैसे लागू करें

- अनुशासन, निरंतरता कैसे विकसित करें और प्रेरित रहें

- वजन कम करने और मांसपेशियां बनाने के लिए कैसे खाएं

- अधिक खुशी, प्यार और खुशी कैसे महसूस करें

प्रमाणित निजी प्रशिक्षक, मानसिकता कोच, TEDx स्पीकर और सबसे ज्यादा बिकने वाली लेखिका निकिता शर्मा द्वारा सिखाया गया।

निकिता ने दुनिया भर में सैकड़ों महिलाओं को शारीरिक विकृति से उबरने, भोजन के साथ उनके रिश्ते को ठीक करने और उनकी त्वचा में आत्मविश्वास, सेक्सी और अजेय महसूस करने में मदद की है।

शारीरिक प्रशिक्षण के साथ माइंडफुलनेस प्रथाओं के मिश्रण की उनकी अनूठी पद्धति आध्यात्मिक और भौतिक क्षेत्र के बीच सही पुल बनाती है। उसके छात्र आश्चर्यजनक सफलताओं का अनुभव करते हैं।

आपके पास इन तक पहुंच होगी:

- प्रशिक्षण

- मॉड्यूल

- आदत जाँच सूचियाँ

- संसाधन

- और अधिक!

इसके अलावा हमारा ऐप निम्नलिखित भी प्रदान करता है:

- हमारे द्वारा पढ़ाए जाने वाले विषयों से संबंधित वीडियो सामग्री

- जर्नल पाठ जहां आप सामग्री को अपने जीवन में ढाल सकते हैं

- एक्शनलिस्ट ताकि आप अपनी खुद की चेकलिस्ट बना सकें

- हमारे विशेषज्ञों द्वारा सवालों के जवाब दिए गए

- लेख, ब्लॉग पोस्ट और गैलरी

एक स्त्रैण योद्धा वह होती है जो चुनौतियों का डटकर सामना करके उन पर विजय प्राप्त करती है। हम सभी जीवन में किसी न किसी चीज़ से संघर्ष करते हैं, और एक महिला योद्धा बनना आपको इन चुनौतियों को अनुग्रह, करुणा, शक्ति और ज्ञान के साथ संभालने में मदद करने के लिए उपकरण, मानसिकता और प्रथाओं से लैस करता है।

जब आप अपना ख्याल रखते हैं और खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बन जाते हैं, तो आप दुनिया को ठीक कर देते हैं।

स्त्री योद्धा बनकर अपने, अपने प्रियजनों और अपने आस-पास के लोगों के लिए शक्तिशाली, वर्तमान और शांतिपूर्वक प्रदर्शन करें।

ऐप के अंदर मिलते हैं!