The Feminine Warrior

هذا هو التطبيق النهائي لمساعدة النساء على تكوين عقل وجسد وروح قوي ومرن ومرن.

إذا كنت امرأة حديثة العهد باللياقة البدنية والعافية وتكافح من أجل الحفاظ على الوزن أو بناء عادات صحية أو إعطاء الأولوية لنفسها أو البقاء متسقًا مع تمارينها، فهذا التطبيق مناسب لك!

سوف تتعلم كل ما تحتاج إلى معرفته لرعاية نفسك.

المواضيع تشمل:

- كيفية التمرين في صالة الألعاب الرياضية

- التدريبات المنزلية الأكثر فعالية

- الروتين الصباحي المعجزة

- كيفية التأمل والقيام بتمارين التنفس

- كيفية تنفيذ العادات الجديدة

- كيفية تنمية الانضباط والاتساق والبقاء متحفزًا

- كيفية تناول الطعام لإنقاص الوزن وبناء العضلات

- كيف تشعر بمزيد من الفرح والحب والسعادة

تم تدريسه على يد مدرب شخصي معتمد ومدرب عقلية ومتحدث TEDx والمؤلف الأكثر مبيعًا نيكيتا شارما.

ساعدت نيكيتا مئات النساء في جميع أنحاء العالم في التغلب على تشوه الجسم، وعلاج علاقتهن بالطعام والشعور بالثقة والإثارة ولا يمكن إيقافه في بشرتهن.

طريقتها الفريدة في مزج ممارسات اليقظة الذهنية مع التدريب البدني تخلق الجسر المثالي بين العالم الروحي والمادي. طلابها تجربة اختراقات مذهلة.

سيكون لديك حق الوصول إلى:

- التدريبات

- وحدات

- قوائم مراجعة العادة

- موارد

- و اكثر!

كما يقدم تطبيقنا ما يلي:

- محتوى فيديو متعلق بالموضوعات التي نقوم بتدريسها

- دروس يومية حيث يمكنك جعل المحتوى شخصًا لحياتك الخاصة

- قائمة الإجراءات حتى تتمكن من إنشاء قوائم المراجعة الخاصة بك

- أسئلة يجيب عليها خبراؤنا

- المقالات ومشاركات المدونة والمعارض

المحاربة الأنثوية هي الشخص الذي يتغلب على التحديات من خلال مواجهتها وجهاً لوجه. نحن جميعًا نكافح من أجل شيء ما في الحياة، وكونك محاربة أنثى يزودك بالأدوات والعقلية والممارسات لمساعدتك على التعامل مع هذه التحديات بالنعمة والرحمة والقوة والحكمة.

عندما تعتني بنفسك وتصبح أفضل نسخة من نفسك، فإنك تشفي العالم.

أظهري بقوة وحضور وسلام لنفسك ولأحبائك ولمن حولك من خلال أن تصبحي المحاربة الأنثوية.

نراكم داخل التطبيق!