The Feminine Warrior

這是幫助女性打造強大、靈活、有彈性的思想、身體和精神的終極應用程式。

如果您是一位剛接觸健身和健康的女性，正在努力減肥、養成健康習慣、優先考慮自己或堅持鍛煉，那麼這個應用程式適合您！

您將學到照顧自己所需的一切。

主題包括：

- 如何在健身房鍛煉

- 最有效的家庭鍛煉

- 奇蹟般的早晨例行公事

- 如何冥想和呼吸

- 如何養成新習慣

- 如何培養紀律、一致性和保持動力

- 如何飲食來減肥和增強肌肉

- 如何感受更多快樂、愛和幸福

由認證私人教練、心態教練、TEDx 演講者和暢銷書作家 Nikita Sharma 授課。

尼基塔幫助全球數百名女性克服了身體畸形，治癒了她們與食物的關係，讓她們的皮膚變得自信、性感和勢不可擋。

她將正念練習與身體訓練相結合的獨特方法在精神和身體領域之間建立了完美的橋樑。她的學生經歷了令人興奮的突破。

您將有權存取：

- 培訓

- 模組

- 習慣清單

- 資源

- 和更多！

我們的應用程式還提供以下功能：

- 與我們教授的主題相關的影片內容

- 日記課程，您可以讓內容成為您自己的生活

- ActionList，以便您可以建立自己的清單

- 我們的專家回答的問題

- 文章、部落格文章和圖庫

女性戰士是直面挑戰並克服挑戰的人。我們都在生活中與某些事情作鬥爭，成為女性戰士將為您提供工具、心態和實踐，幫助您以優雅、同情心、力量和智慧應對這些挑戰。

當你照顧好自己並成為最好的自己時，你就治癒了世界。

成為“女性戰士”，為自己、親人和周圍的人展現出強大、平靜的存在。

在應用程式內見！