The Feminine Warrior

これは、女性が強く、柔軟で、回復力のある心、体、精神を作るのに役立つ究極のアプリです。

あなたがフィットネスやウェルネスの初心者で、体重を減らしたり、健康的な習慣を身につけたり、自分自身を優先したり、ワークアウトを継続したりするのに苦労している女性なら、このアプリがぴったりです。

自分自身をケアするために知っておく必要があるすべてを学びます。

トピックには以下が含まれます:

- ジムでのトレーニング方法

- 最も効果的な自宅トレーニング

- 奇跡の朝のルーティン

- 瞑想と呼吸法を行う方法

- 新しい習慣を実践する方法

- 規律、一貫性を養い、モチベーションを維持する方法

- 体重を減らし、筋肉を増やすための食事方法

- 喜び、愛、幸福をもっと感じる方法

認定パーソナル トレーナー、マインドセット コーチ、TEDx スピーカー、ベストセラー作家のニキータ シャルマが指導します。

ニキータは、世界中の何百人もの女性が身体醜形障害を克服し、食べ物との関係を癒し、自分の肌に自信を持ち、セクシーで止められないと感じるよう支援してきました。

マインドフルネスの実践と身体的なトレーニングを融合する彼女のユニークな方法は、精神的な領域と物理的な領域の間に完璧な架け橋を生み出します。彼女の生徒たちは、驚くべき進歩を経験します。

以下にアクセスできるようになります。

- トレーニング

- モジュール

- 習慣チェックリスト

- リソース

- もっと！

また、私たちのアプリは以下を提供します:

- 私たちが教えるトピックに関連したビデオコンテンツ

- コンテンツを自分の人生に当てはめることができる日記レッスン

- ActionList により、独自のチェックリストを作成できます

- 専門家が質問に答えます

- 記事、ブログ投稿、ギャラリー

女性戦士とは、困難に正面から立ち向かい、それを克服する人のことです。私たちは皆、人生で何かに苦労しています。フェミニン ウォリアーになることで、優雅さ、思いやり、強さ、知恵を持ってこれらの課題に対処するためのツール、考え方、実践を身につけることができます。

自分を大切にして、最高の自分になると、世界が癒されます。

フェミニン戦士になって、あなた自身、あなたの愛する人、そしてあなたの周りの人たちに、力強く、今、そして平和に現れてください。

アプリ内でお会いしましょう！