7min Workout - No Equipment

Trasforma la tua forma fisica in soli 7 minuti al giorno!

La nostra app offre allenamenti esplosivi di 7 minuti progettati per massimizzare i risultati in un tempo minimo. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness, la nostra diversificata libreria di esercizi ha qualcosa per tutti.

Caratteristiche principali:

Libreria completa di allenamenti: accedi a un'ampia gamma di esercizi mirati a diversi gruppi muscolari e obiettivi di fitness.

Calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI): monitora facilmente il tuo BMI con il nostro calcolatore integrato.

Monitoraggio dei progressi: monitora i tuoi risultati, le serie di allenamenti e il percorso di fitness complessivo.

Sistema di premi: guadagna monete e sblocca badge mentre raggiungi costantemente i tuoi obiettivi di allenamento.

Interfaccia intuitiva: il design intuitivo semplifica l'avvio degli allenamenti, la visualizzazione dei progressi e l'accesso a tutte le funzionalità.

Esperienza personalizzabile: adatta gli allenamenti al tuo livello di forma fisica e ai tuoi obiettivi.

Citazioni motivazionali: rimani ispirato con messaggi motivazionali quotidiani.

Contenuti controllati da esperti: leggi articoli e suggerimenti di professionisti del fitness per migliorare le tue conoscenze sull'allenamento.

Perfetto per professionisti impegnati, genitori o chiunque desideri migliorare la propria forma fisica in modo efficiente. La nostra app ti aiuta a creare un'abitudine di allenamento coerente con soli 7 minuti al giorno.

Scaricalo ora e inizia il tuo viaggio verso una persona più sana e in forma!

Ricordati di rimanere idratato e di ascoltare il tuo corpo. Consultare un operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di esercizi