7min Workout - No Equipment

Günde Sadece 7 Dakikayla Kondisyonunuzu Değiştirin!

Uygulamamız, sonuçlarınızı minimum sürede en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmış 7 dakikalık patlayıcı egzersizler sunar. İster yeni başlayan biri olun ister fitness tutkunu olun, çeşitli egzersiz kütüphanemizde herkes için bir şeyler vardır.

Temel Özellikler:

Kapsamlı Egzersiz Kitaplığı: Farklı kas gruplarını ve fitness hedeflerini hedefleyen çok çeşitli egzersizlere erişin.

Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplayıcı: Dahili hesaplayıcımızla BMI'nızı kolayca takip edin.

İlerleme Takibi: Başarılarınızı, egzersiz serilerinizi ve genel fitness yolculuğunuzu izleyin.

Ödül Sistemi: Antrenman hedeflerinize sürekli olarak ulaştıkça para kazanın ve rozetlerin kilidini açın.

Kullanıcı Dostu Arayüz: Sezgisel tasarım, antrenmanlara başlamayı, ilerlemeyi görüntülemeyi ve tüm özelliklere erişmeyi kolaylaştırır.

Kişiselleştirilebilir Deneyim: Antrenmanlarınızı kondisyon seviyenize ve hedeflerinize göre uyarlayın.

Motivasyon Sözleri: Günlük motivasyon mesajlarından ilham alın.

Uzmanların İncelediği İçerik: Egzersiz bilginizi geliştirmek için fitness profesyonellerinin makalelerini ve ipuçlarını okuyun.

Meşgul profesyoneller, ebeveynler veya kondisyonlarını verimli bir şekilde geliştirmek isteyen herkes için mükemmeldir. Uygulamamız günde yalnızca 7 dakika ayırarak tutarlı bir egzersiz alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olur.

Hemen indirin ve daha sağlıklı, daha formda bir kendinize doğru yolculuğunuza başlayın!

Sulu kalmayı ve vücudunuzu dinlemeyi unutmayın. Yeni bir egzersiz rejimine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışın