Becoming Balance Studio

Yoga, movimento e consapevolezza

Accedi a centinaia di lezioni complete, meditazioni guidate, esercizi di respirazione di base, tutorial di asana e altri video educativi, con nuovi contenuti aggiunti ogni settimana.

PERCHE' SCEGLIERE DIVENTARE EQUILIBRIO?

• Approccio completo e guida esperta per tutti i livelli

• Studia asana, pranayama, mantra e meditazione

• Impara a padroneggiare le inversioni e gli equilibri delle braccia

• Sviluppare abilità per affrontare con grazia situazioni stressanti

• Sviluppare una pratica di meditazione significativa

• Trova gli strumenti di cui hai bisogno per lavorare verso la tua versione di una vita equilibrata.

YOGA TRADIZIONALE + MOVIMENTO FUNZIONALE MODERNO

Conosciuti per la loro fusione unica di hatha tradizionale e movimento funzionale, Rama e Shakti offrono un approccio coinvolgente a tutti i livelli al miglioramento personale. Con una comprensione approfondita dell'anatomia e della fisiologia, i nostri istruttori sono in grado di offrire modifiche più semplici.

PRATICA E STUDIO

Lo yoga è per il 99% pratica e per l'1% teoria. Lo yoga è tutto incentrato sulla pratica regolare, ma non sottovalutare l'importanza di quella teoria dell'1%!

All'interno dell'app, Rama e Shakti condividono sessioni e lezioni in stile workshop progettate per fungere da spina dorsale per il tuo continuo sviluppo! La libreria BB offre una vasta selezione di video, tra cui:

• Hatha tradizionale

• Condizionamento specifico per la verticale

• Movimento Ido in stile portale

• Back-Bending per il benessere

• Meditazione e Mindfulness

• Il canto e la scienza del suono

• Pranayama e corretto rilassamento

• Alimentazione e dieta yogica

PERSONALIZZA LA TUA ESPERIENZA - Usa i filtri personalizzati per scegliere quali tipi di contenuti puoi sfogliare e tenere traccia dei tuoi progressi con le classi preferite e recenti.

COMMUNITY INCLUSIVA - Hai domande o hai bisogno di aiuto? Siamo qui per servire! Connettiti con i nostri istruttori direttamente tramite Instagram, Facebook o YouTube. Se hai domande sull'app, contatta il nostro team all'indirizzo info@danielrama.com