Yoga, Pergerakan & Kesedaran
Akses beratus-ratus kelas penuh, meditasi berpandu, kerja nafas asas, tutorial asana dan video pendidikan lain, dengan kandungan baharu ditambah setiap minggu.
KENAPA PILIH MENJADI BALANCE?
• Pendekatan komprehensif dan bimbingan pakar untuk semua peringkat
• Belajar asana, pranayama, mantra dan meditasi
• Belajar menguasai penyongsangan dan imbangan lengan
• Bina kemahiran untuk menangani situasi yang tertekan dengan anggun
• Membangunkan amalan meditasi yang bermakna
• Cari alatan yang anda perlukan untuk berusaha ke arah versi kehidupan seimbang anda.
YOGA TRADISIONAL + PERGERAKAN FUNGSI MODEN
Terkenal dengan gabungan unik hatha tradisional dan pergerakan berfungsi, Rama dan Shakti menawarkan pendekatan Semua Peringkat yang menarik untuk peningkatan peribadi. Dengan pemahaman mendalam tentang anatomi dan fisiologi, pengajar kami dapat menawarkan pengubahsuaian yang lebih mudah.
AMALAN dan BELAJAR
Yoga adalah 99% amalan, dan 1% teori. Yoga adalah mengenai amalan biasa, tetapi jangan memandang rendah kepentingan teori 1% itu!
Di dalam aplikasi, Rama dan Shakti berkongsi sesi gaya bengkel dan kuliah yang direka untuk menjadi tulang belakang untuk pembangunan berterusan anda! Perpustakaan B.B. menampilkan pelbagai pilihan video, termasuk:
• Hatha Tradisional
• Penyaman Khusus Dirian Tangan
• Pergerakan Gaya Portal Ido
• Bengkok Belakang untuk Kesejahteraan
• Meditasi dan Kesedaran
• Nyanyian dan Ilmu Bunyi
• Pranayama dan Relaksasi yang Betul
• Pemakanan dan Diet Yogik
SESUAIKAN PENGALAMAN ANDA - Gunakan penapis tersuai untuk memilih jenis kandungan yang anda boleh semak imbas dan menjejaki kemajuan anda dengan kelas kegemaran dan terkini.
KOMUNITI INKLUSIF - Ada soalan atau perlukan bantuan? Kami di sini untuk berkhidmat! Berhubung dengan pengajar kami secara terus melalui Instagram, Facebook atau YouTube. Dengan soalan tentang apl, hubungi pasukan kami di info@danielrama.com