Discipline Forge Habit Tracker

Discipline Forge maakt van je gewoonten een spel dat je kunt winnen. Elke taak, gewoonte en focussessie levert Disciplinepunten (DP) op, en je DP-niveau brengt je van Iron naar Conqueror.

Het is een gewoonte-tracker, focustimer en dagplanner in één app, ontworpen om uitstelgedrag te bestrijden en je consistent te houden.

BELANGRIJKSTE FUNCTIES

Gewoonten, taken en routines

Plan eenmalige taken en terugkerende gewoonten met checklists, exacte tijden of tijdsbereiken en aangepaste herhaaldagen. Schakel de Strikte modus in voor de gewoonten die er echt toe doen: als je er een overslaat, verlies je 20 DP.

Focustimer

Een timer voor geconcentreerd werken met drie modi. Zen geeft je een aftelling op volledig scherm zonder afleiding. Lockdown maakt het verlaten van de app kostbaar: als je de app halverwege afsluit, verlies je 50 DP. De Strikte modus kost je punten voor elke pauze en beloont een voltooide sessie met +50 DP. Een stopwatchmodus is inbegrepen.

Focustaken

Elke focustaak heeft zijn eigen takenlijst, notities en sessiegeschiedenis, zodat je studie- of werksessies georganiseerd blijven.

Bewijs van werk

Leg elk succes vast met foto's, spraakmemo's en geschreven veldnotities. Deel elk resultaat als een overzichtelijke poster.

Trackers voor alles wat je kunt tellen

Water drinken, lezen, stappen, push-ups, meditatie of elk ander getal dat je kiest. Stel een dagelijks doel in, tik om te registreren en zie hoe de ring zich vult.

Dots-protocollen

Ga een uitdaging van 21, 30 of 90 dagen aan, of een onbeperkte reeks. Vul elke dag één stip in en breek de ketting niet.

Tijdlijn met oude doelen

Stel doelen in met streefdata. Markeer ze als behaald voor +50 DP.

Forge AI

Maak taken, gewoonten, trackers en timers door te chatten met een AI-coach. Het draait op je apparaat na een eenmalige download van het model.

Mindsettools

Swipe door dagelijkse motivatie, schrijf persoonlijke beloftes die je eraan herinneren waarom je bent begonnen en gooi afleidende gedachten weg.

Statistieken en reeksen

Reeksen, dagelijkse overzichten, geschiedenis van disciplinepunten en een kalender voor elke gewoonte, tracker en protocol.

ADHD-VRIENDELIJK VAN ONTWERP

Een duidelijke dagelijkse structuur, kleine stappen, directe feedback en zichtbare vooruitgang maken het makkelijker om te beginnen en door te zetten. Discipline Forge is een productiviteitstool, geen medische app.

PERFECT VOOR

Het opbouwen van dagelijkse routines en gewoonten

Studiesessies en geconcentreerd werken

Uitstelgedrag overwinnen

Fitness-, hydratatie- en leesdoelen

Iedereen die meer discipline en consistentie wil

Begin vandaag nog met het opbouwen van discipline met Discipline Forge.