Gym Workout: Gym Tracker Log

Questa app per il fitness si distingue dalle altre app gratuite per palestra e allenamento a casa, offrendo un tracker dei progressi in palestra e un pianificatore di allenamenti che ti consente di creare un diario di allenamento personalizzato, monitorare le routine di allenamento e scoprire i migliori piani di allenamento fitness e sessioni di bodybuilding su misura per te .

Questa app di allenamento cardio è una delle migliori app di allenamento per uomini e app di allenamento gratuite per donne, che ti consente di scegliere una routine di palestra progettata per uomini o donne. Puoi connetterti con altri membri, registrare i tuoi allenamenti, che si tratti di un allenamento per principianti, di un allenamento per lo stomaco in palestra o di un allenamento per gli addominali a casa, porre domande e ricevere risposte da esperti!

Mantieniti in forma a casa o in palestra con il tuo allenatore di fitness virtuale in questa app per l'allenamento della forza!

Che tu stia mirando a perdere peso, aumentare la massa muscolare o ottenere addominali scolpiti ben definiti, la nostra app di fitness per casa e palestra fornisce piani di allenamento completi per tutto il corpo con una varietà di esercizi video gratuiti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi corporei .

Scegli tra una gamma di programmi di esercizi mirati a gruppi muscolari specifici, come allenamenti per il torace, allenamenti per la parte superiore del corpo, allenamenti per gli addominali (allenamenti per la pancia), allenamenti per le braccia e allenamenti per tutto il corpo a casa, oppure personalizzali per raggiungere un obiettivo specifico come allenamenti brucia grassi , allenamenti di condizionamento o allenamenti a corpo libero.

Puoi anche accedere ad allenamenti già pronti abbinati a un programma dietetico nutrizionale per completare il tuo percorso di fitness.

Perché dovresti utilizzare questa app online per il fitness in casa e in palestra?

- Allenamenti pronti con app di allenamento gratuite e oltre 300 piani di fitness per aiutarti a fare bodybuilding, ad esempio lavorando con istruttori di fitness o personal trainer in base alla valutazione e al feedback sulle nostre app di allenamento cardio

- Oltre 850 esercizi con video di alta qualità, dettagliati con informazioni su esercizi, salute e dieta.

- Piano dietetico - piano di perdita di peso: oltre 200 prodotti alimentari con tabelle di valori nutrizionali e contacalorie.

- Aumenta facilmente peso e costruisci muscoli con la nutrizione sportiva e le aggiunte essenziali alla tua dieta

- Calcola il tuo indice corporeo: BMI, BMR, FFMI e così via

- Questa app per il fitness ti aiuta a perdere peso, ottenere addominali perfetti, allenare braccia e petto e mantenere una dieta sana con la nostra app per l'aumento di peso.

- L'app Fitness fornisce consigli sul tuo piano alimentare e modifica il programma di esercizi, se necessario. Questa app è stata progettata da un allenatore professionista con una vasta conoscenza di tutti i tipi di obiettivi di allenamento, non importa se stai cercando di perdere peso velocemente, ottenere addominali scolpiti, avere braccia grandi, schiena ampia, costruire muscoli o semplicemente ottenere di più definizione muscolare.

- Tracker di allenamento: monitora i tuoi progressi con il nostro fitness tracker e il diario di allenamento.

Come funziona?

- Questa app per esercizi per uomini a casa ti consente di allenarti sulla tua personalizzazione, serie/ripetizioni e sulla durata adeguata

- Sviluppa il tuo programma di perdita di peso con personalizzazione completa, utilizza il nostro rilevatore di calorie e un programma dietetico e inizia ad allenarti.

- Puoi pianificare il tuo programma e tenere traccia dei risultati nel diario di allenamento. In alternativa, scegli un programma di allenamento già pronto con una dieta per il tuo obiettivo specifico, come allenamento per la perdita di grasso ed esercizi addominali per uomini.

- L'app per allenatori di fitness ti fornirà un piano di allenamento e un programma di dieta su misura, creerà un piano di allenamento settimanale di 30 giorni con una serie completa di esercizi e un piano alimentare per raggiungere il tuo obiettivo, sia che si tratti di perdere peso in 30 giorni, perdere grasso della pancia, sviluppare massa muscolare, ottenere addominali scolpiti, braccia grandi o un petto ampio o rimettersi in forma dopo una malattia o una gravidanza: tutto questo a casa.

Inviaci un'e-mail a [email protected] in caso di problemi tecnici e feedback sui miglioramenti.