Allenamento con kettlebell

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✔ Esercizi illustrati per ogni gruppo muscolare

✔ Feedback vocale

✔ Cronologia dettagliata

✔ Corpo bello e in forma e muscoli forti

Suggerimenti:

Seleziona un peso con cui ti senti a tuo agio.

Aumenta il peso solo quando inizia a sembrarti che una serie non sia più stimolante.