Domowy trening kettlami

Zbuduj mięśnie i zyskaj siłę dzięki treningowi z kettlami.

Pobierz aplikację — znajdziesz w niej wszystko, czego Ci potrzeba:

✔ Gotowy plan treningowy

✔ Ilustrowane ćwiczenia na każdą grupę mięśni

✔ Głosowe informacje zwrotne

✔ Szczegółowa historia

✔ Piękne, wysportowane ciało i mocne mięśnie

Wskazówki:

Wybierz ciężar, z którym czujesz się komfortowo.

Zwiększaj ciężar dopiero wtedy, gdy zestaw przestaje stanowić już dla Ciebie wyzwanie.