Training Evo: Neck & Back

Monitora la postura con la fotocamera e segui gli esercizi guidati per collo e schiena.

Crea abitudini di movimento più sane durante la giornata con Training Evo, l'app per la schiena e il collo.

Usa la fotocamera del tuo telefono per monitorare la postura mentre lavori, studi, leggi o usi il computer. Posiziona il telefono in modo che la fotocamera inquadri la parte superiore del corpo, avvia una sessione da 1 a 180 minuti e ricevi notifiche quando la tua postura cambia.

MONITORAGGIO DELLA POSTURA CON LA FOTOCAMERA

Avvia una sessione di postura e lascia che l'app monitori la posizione del tuo corpo. I promemoria tempestivi ti aiutano a notare quando inizi ad assumere una postura scorretta o a rimanere in una posizione scomoda troppo a lungo.

ESERCIZI GUIDATI PER COLLO E SCHIENA

Scegli tra i programmi di esercizi preimpostati, pensati per brevi pause di movimento. Segui semplici esercizi per collo, spalle, schiena e parte superiore del corpo senza bisogno di attrezzature complicate.

STATISTICHE SULL'ATTIVITÀ

Tieni traccia di:

• Sessioni di monitoraggio della postura

• Tempo dedicato all'esercizio

• Frequenza degli esercizi

• Routine completate

• La tua attività nel tempo

PER LAVORO, STUDIO E PAUSE QUOTIDIANE

Training Evo è il tuo coach posturale ideale per impiegati, studenti, lavoratori da remoto e chiunque trascorra molto tempo seduto o davanti a uno schermo.

Alcuni esercizi sono disponibili gratuitamente. Sblocca la raccolta completa di esercizi e l'accesso a vita con un acquisto una tantum.

Training Evo è pensato per supportare le abitudini di movimento quotidiane e il benessere generale. Non fornisce diagnosi mediche, trattamenti o consigli medici professionali.