Vanessa French Fitness

Specializzata nell'aiutare le donne a raggiungere i loro obiettivi di fitness, Vanessa French Fitness è il tuo punto di riferimento per eliminare il grasso corporeo, trasformare il tuo corpo o orientarti tra salute e fitness durante la perimenopausa e la menopausa. Siamo davvero entusiasti di farti iniziare e non vediamo l'ora di supportarti nel tuo viaggio per diventare la migliore versione di te stesso! Ecco cosa è compreso nel nostro coaching:

Piano di allenamento personalizzato: che tu sia un principiante assoluto o un atleta esperto, che ti alleni da casa o in palestra, abbiamo la soluzione per te. Tutti i piani di allenamento sono dotati di una libreria completa di demo di esercizi.

Nutrizione personalizzata: la nutrizione è una parte importante per raggiungere con successo i tuoi obiettivi. Tuttavia, qui non esistono diete restrittive. Ti mostreremo come puoi continuare a mangiare i cibi che ami e ottenere risultati incredibili.

Check-in settimanali sui progressi: questi check-in settimanali ti forniscono la responsabilità di cui hai bisogno per rimanere in linea e continuare a vedere i risultati settimana dopo settimana!

Feedback settimanale: il tuo Coach ti fornirà tutto il supporto di cui hai bisogno, incluso il feedback settimanale dal check-in dei tuoi progressi.

Supporto online illimitato: hai una domanda? Hai bisogno di supporto? Sappiamo che è fondamentale che tu sia supportato durante il tuo viaggio in ogni fase del percorso.

Accesso alla nostra community WhatsApp tutta al femminile: sentiti parte di una squadra con donne che la pensano allo stesso modo, tutte impegnate nel tuo stesso viaggio. Quando ci riuniremo accadranno grandi cose!

Accesso alla chiamata settimanale della community del nostro team (facoltativo): forniscono ulteriore conoscenza e supporto. Ogni settimana viene trattato un nuovo argomento relativo al fitness femminile.

Accesso ai workshop e agli incontri mensili del nostro team (facoltativo): si tratta di una grande opportunità per il team di riunirsi e allenarsi. Ciò ti consente di controllare la tua forma e la tua tecnica e anche di divertirti!

Facciamolo! 🚀