Vanessa French Fitness

متخصص در کمک به زنان برای رسیدن به اهداف تناسب اندام

ونسا فرنچ فیتنس که متخصص در کمک به زنان در رسیدن به اهداف تناسب اندام خود است، مکان مناسبی برای کاهش چربی بدن، تغییر بدن، یا پیمایش سلامت و تناسب اندام در حوالی دوران یائسگی و یائسگی است. ما بسیار هیجان‌زده هستیم که شما را شروع کرده‌ایم و نمی‌توانیم منتظر باشیم تا از شما در سفرتان برای تبدیل شدن به بهترین نسخه خودتان حمایت کنیم! در اینجا آنچه در مربیگری ما گنجانده شده است:

برنامه تمرینی سفارشی: چه یک ورزشکار کاملا مبتدی یا با تجربه، تمرین از خانه یا باشگاه، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم. تمام برنامه های آموزشی با یک کتابخانه کامل از دموهای تمرین ارائه می شوند.

تغذیه شخصی: تغذیه بخش بزرگی از موفقیت در دستیابی به اهداف شما است. با این حال، هیچ رژیم غذایی محدود کننده ای در اینجا وجود ندارد. ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه همچنان می توانید غذاهایی را که دوست دارید بخورید و به نتایج باورنکردنی برسید.

بررسی‌های هفتگی پیشرفت: این چک‌های هفتگی مسئولیت‌پذیری لازم برای ادامه مسیر و مشاهده نتایج را هفته به هفته در اختیار شما قرار می‌دهد!

بازخورد هفتگی: مربی شما تمام پشتیبانی لازم را از جمله بازخورد هفتگی از بررسی پیشرفت شما به شما ارائه می‌کند.

پشتیبانی آنلاین نامحدود: سوالی دارید؟ نیاز به پشتیبانی دارید؟ ما می دانیم که بسیار مهم است که در هر مرحله از راه از شما حمایت می شود.

دسترسی به انجمن تمام زنانه واتساپ ما: عضوی از یک تیم با زنان همفکر ما باشید که همگی در سفری مشابه شما هستند. وقتی دور هم جمع شویم اتفاقات بزرگی رخ خواهد داد!

دسترسی به تماس گروه هفتگی ما (اختیاری): اینها دانش و پشتیبانی بیشتری را ارائه می دهند. هر هفته یک موضوع جدید در مورد تناسب اندام زنان پوشش داده می شود.

دسترسی به کارگاه ها و جلسات ماهانه تیم ما (اختیاری): اینها فرصتی عالی برای تیم برای دور هم جمع شدن و تمرین است. این به شما امکان می دهد فرم و تکنیک خود را بررسی کنید و همچنین از آن لذت ببرید!

بیا انجامش بدیم! 🚀