Vanessa French Fitness

Specjalizuje się w pomaganiu kobietom w osiąganiu ich celów fitness

Vanessa French Fitness, specjalizująca się w pomaganiu kobietom w osiąganiu ich celów fitness, to idealne miejsce, w którym możesz pozbyć się tkanki tłuszczowej, zmienić sylwetkę lub zadbać o zdrowie i kondycję w okresie okołomenopauzalnym i menopauzowym. Jesteśmy bardzo podekscytowani, że możemy pomóc Ci zacząć i nie możemy się doczekać, aby wspierać Cię w Twojej podróży do stania się najlepszą wersją siebie! Oto, co obejmuje nasz coaching:

Indywidualny plan treningowy: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym zawodnikiem, trenujesz w domu czy na siłowni, mamy wszystko, czego potrzebujesz. Do wszystkich planów treningowych dołączona jest pełna biblioteka demonstracji ćwiczeń.

Spersonalizowane odżywianie: Odżywianie odgrywa ogromną rolę w skutecznym osiąganiu celów. Nie ma tu jednak mowy o restrykcyjnych dietach. Pokażemy Ci, jak możesz nadal jeść to, co kochasz i osiągać niesamowite rezultaty.

Cotygodniowe kontrole postępów: Te cotygodniowe kontrole zapewniają Ci odpowiedzialność, której potrzebujesz, aby utrzymać się na właściwej drodze i widzieć wyniki tydzień po tygodniu!

Cotygodniowa informacja zwrotna: Twój trener zapewni Ci całe potrzebne wsparcie, w tym cotygodniowe informacje zwrotne z Twojego Rejestru Postępów.

Nieograniczone wsparcie online: Masz pytanie? Potrzebować wsparcia? Wiemy, że ważne jest, abyś otrzymywał wsparcie na każdym etapie swojej podróży.

Dostęp do naszej społeczności WhatsApp dla kobiet: Poczuj się częścią zespołu składającego się z kobiet o podobnych poglądach, które przemierzają tę samą podróż co Ty. Kiedy się zjednoczymy, wydarzy się coś wspaniałego!

Dostęp do cotygodniowej rozmowy telefonicznej ze społecznością naszego zespołu (opcjonalnie): zapewnia ona dodatkową wiedzę i wsparcie. Co tydzień poruszany jest nowy temat dotyczący sprawności fizycznej kobiet.

Dostęp do naszych comiesięcznych warsztatów i spotkań zespołowych (opcjonalnie): Są to dla zespołu świetna okazja do spotkania i treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić swoją formę i technikę, a także dobrze się bawić!

Zróbmy to! 🚀