Activity Reminder & PA tracker

活動リマインダー＆PAトラッカー

起床して営業日中にアクティブになるようにあなたに思い出させるためのアプリ。ソースコードはgithubで入手できます（https://github.com/tjrantal/activitymonitor）

身体活動と不活動が健康と関連していることは十分に確立されています。オフィスでの職業に関連する座りがちな行動の問題の1つは、座っていることの長時間の発作です。これは、たとえあなたが暇な時間に活動していても、あなたの健康に有害な場合があります。このアプリは継続的に携帯電話の加速度を記録し、お使いの携帯電話が30分間移動していないときはいつでもバズであなたに警告します（デフォルトは無活動調査に基づく）。

このアプリはまた、身体活動量（5秒）を記録し、その日の活動していない活動、軽い活動、および中程度から活発な活動ゾーンに費やされた累積分数を報告するので、いつでもあなたの身体活動を追跡できます。携帯電話の持ち運び（データは/ activityReminder [アプリケーションの実行時にフォルダが作成されます]の外部メモリカードの携帯電話のタブ区切りテキストとしても保存されます。2列、ローカルタイムゾーンのUNIXタイムスタンプ用、もう1列）対応する5秒エポック平均振幅偏差について[Vähä-Ypyäet al。PLoS One。2015 Aug 20; 10（8）：e0134813。andVähä-Ypyäet al。Clin Physiol Funct Imaging。2015 Jan; 35（1）合成加速度に基づいて計算された）。

身体活動の推奨は機関や国によって異なりますが、毎週最低5分の合計150分を目標とした中程度から活発な活動の20分（10分の最小発作で累積）は普遍的に賛成に近いようです（例えばWorld Health参照）詳細と正当化のための組織 "健康のための身体活動に関する世界的な勧告"）。

このアプリの注意点は、一部のAndroid携帯電話では、アプリで上書きできない積極的な省電力モードを採用しているため、1秒間に5回程度の加速度しかサンプリングされないことです。これらの目的のための1秒あたりのサンプルの最小数は、1秒あたり20サンプル以上である必要があります（最新の5秒間の1秒あたりの平均サンプルは、サンプリングレートとしてアプリによって報告されます）。また、内蔵の加速度センサーは範囲が限られているため、正確に歩くよりも激しいものは記録されません。活発な歩行は活発な活動と考えられている、そしてそれ故にこの限られた範囲は特定の活動地帯で費やされた分を記録するための大きな問題ではない。

特徴

アクティビティリマインダブザーがオンになっている時間を設定します（リマインドスタートボタンとリマインドストップボタン）

催促をオンまたはオフにする（例：会議のブザーをオフにする、催促オン/オフトグルボタン）

無活動時間を設定する（30分ごとにボタン）

記録された日からの活動を視覚化する（視覚化ボタン）

バックグラウンドでアクティブなままです。 [Shutdown Reminder]ボタンを押さないと、アプリはアクティビティバーで開いたままになり、思い出したり、身体の活動を記録したりします（これは意図された使用モードです）。加速度センサーが継続的にサンプリングされるため、バッテリーの消費が増えます。