Activity Reminder & PA tracker

活動提醒和PA跟踪器

一個應用程序，提醒您站起來，並在辦公室當天活躍。源代碼可在github中找到（https://github.com/tjrantal/activitymonitor）

眾所周知，身體活動和不活動與健康有關。與辦公室職業相關的久坐行為問題之一是延長了坐姿，這可能對您的健康有害，即使您在業餘時間活躍。此應用程序會持續記錄手機的加速度，並在手機未移動一段時間（默認基於不活動性研究）30分鐘時發出嗡嗡聲提醒您。

該應用程序還記錄（5 s時期）的體力活動量，並報告當天在不活動，輕度活動和中度到活躍區域中累積的分鐘數，從而使您可以隨時跟踪您的身體活動攜帶手機（數據也會存儲在手機上的/ activityReminder [文件夾將在應用程序執行時創建]的手機上）作為製表符分隔文本。兩列，一列用於本地時區的UNIX時間戳，另一列用於對於相應的5秒時期平均幅度偏差[見Vähä-Ypyä等人，PLoS One。2015年8月20日; 10（8）：e0134813。和Vähä-Ypyä等人Clin Physiol Funct Imaging。2015年1月; 35（1） ：64-70]基於合成加速度計算。

不同機構和國家之間的體力活動建議各不相同，但每週5天中度至劇烈活動的20分鐘（累計至少10分鐘）累積，最低每週總計150分鐘似乎接近普遍接受（參見例如World Health）關於細節和理由的組織“關於健康的身體活動的全球建議”。

該應用程序的一個警告是，一些Android手機採用了積極的省電模式，這些模式無法被應用程序覆蓋，因此只能以每秒五次的速度採樣加速。對於這些目的，每秒最小樣本數應該超過每秒20個樣本（應用程序報告最近5秒時段的平均樣本每秒採樣率）。此外，內置加速計傳感器的範圍有限，因此不會記錄比準確行走更有力的東西。輕快步行被認為是一項活躍的活動，因此這個有限的範圍不是記錄在特定活動區域花費的分鐘數的主要問題。

特徵

設置活動提醒蜂鳴器開啟的時間（提醒開始和提醒停止按鈕）

打開和關閉提醒功能（例如，關閉會議時關閉蜂鳴器，提醒開/關切換按鈕）

設置不活動提醒持續時間（每30分鐘按鈕）

從記錄的日期可視化活動（可視化活動按鈕）

在後台保持活躍狀態。如果您沒有按關機提醒按鈕，應用程序將在活動欄中保持打開狀態，並保持提醒和記錄身體活動（這是預期的使用模式）。注意，隨著加速計傳感器的連續採樣，會增加電池消耗。