Exercise Tracker and Planner -

自分の計画やエクササイズを作成して追跡し、自分のエクササイズレコードを破ることでより速く進行します。これにより、脂肪が減り、筋肉が増え、体の調子が整えられます。

特徴

*ストップウォッチアラームでタイマーの記録を追跡する

*セット、担当者、体重の記録を追跡する

*あなたの運動記録を打ち負かすための運動トラッカー

*アプリのテーマを変更する

*独自のトレーニング計画を作成し、それを追跡します

*あなたがトレーニングをするたびにあなた自身の記録を破ることによる減量

*トレーニングの進行状況を自動的に記録します

Dyamondは、タイマーの記録を含め、各セットと担当者および体重の記録を保持します。これは非常にシンプルなエクササイズトラッカーツールであり、強力です。また、すべてのトレーニング担当者、セット、体重、タイマーの履歴を追跡します。

筋力トレーニングと筋力の向上：

Dyamond Workout Plannerは、自分のワークアウトの記録を打ち負かし、エクササイズをすばやく楽しい方法で進めたい場合に最適です。あなたはあなたが毎日その運動を打ち負かすことができることを知っているたびに運動することを楽しむでしょう。

脂肪の減少：

あなた自身のトレーニング計画/プログラムを作成することによって、あなたはあなた自身の運動記録を追跡して打ち負かすのに十分な情報を得るでしょう。そうすることによって、あなたは多くの脂肪を失い、体力を増し、体の調子を整えます。

複数の演習：

複数のエクササイズでワークアウトプランを作成し、必要なときにいつでも実行できます。アプリはあなたのエクササイズを追跡し、進歩を達成するためのモチベーションを維持します！

ボディービル：

あなたもボディービルの計画を作成し、それらの筋肉とさまざまな腹筋トレーニングを形作り始めて、あなたが本物であることをラフィットネスに示すことができます:)

あなたはプロのフィットネスコーチまたは誰によっても設計されたあらゆる種類のトレーニングを取得し、このエクササイズトラッカーでそれを出すことができ、それはあなたの進歩を追跡します。

腕立て伏せ、スクワット、腹筋運動、厚板、クランチ、壁掛け、ジャンプジャック、パンチ、上腕三頭筋のディップ、ランジ、ベンチプレス、オーバーヘッドプレス、スプリント、ジョギングなどのエクササイズを行います。

男性と女性のためのこのプランナーでトレーニングプランを作成し、形になり始めます。男性のためのあなたのトレーニングの記録を破り始めて、すぐに6パックの腹筋を手に入れてください。女性として、あなたは女性のためにあなた自身のトレーニングを作成し、胃の脂肪を燃やし、フィットネスのあらゆる面で進歩することができます。

このプランナーは、自宅でエクササイズができるように設計されています。それらのどれも機器を必要としないので、ジムに行く必要はありません。あなた自身の記録を破ることはあなたの筋肉を効果的に調子を整えることができて、あなたが家と他のすべての筋肉グループで6パックの腹筋を得るのを助けることができます。