Exercise Tracker and Planner -

Creëer en volg uw eigen plannen en oefeningen en boek sneller vooruitgang door uw eigen trainingsrecords te verbeteren, waardoor u vet verliest, spieren krijgt en uw lichaam strakker maakt.

Functies

* Volg uw timerrecords met stopwatch-alarm

* Volg uw sets, herhalingen en gewichtsrecords

* Oefening-tracker om uw trainingsrecords te verslaan

* Verander het thema van de app

*Maak je eigen trainingsplan en houd het bij

*Gewichtsverlies door je eigen records te verbeteren elke keer dat je een training doet

* Registreert de voortgang van de training automatisch

Dyamond houdt elke set en rep en gewicht bij die je doet, inclusief timerrecords. Het is een heel eenvoudig hulpmiddel voor het volgen van oefeningen en krachtig. Het houdt ook de geschiedenis bij van elke training, rep, set, gewicht en timer.

Krachttraining en spiergroei:

Dyamond Workout Planner is geweldig als je je eigen records van je eigen trainingen wilt verbeteren en snel en op een leuke manier vooruitgang wilt boeken bij oefeningen. Je zult elke keer met plezier sporten, wetende dat je die oefening elke trainingsdag kunt verslaan.

Vetverlies:

Door uw eigen trainingsplan / programma te maken, heeft u voldoende informatie om uw eigen trainingsrecords bij te houden en te verbeteren. Door dit te doen zul je veel vet verliezen en aan kracht winnen en je lichaam versterken.

Meerdere oefeningen:

Maak een trainingsplan met meerdere oefeningen en doe ze elke keer dat je wilt. De app houdt je oefeningen bij en houdt je gemotiveerd om vooruitgang te boeken!

Bodybuilding:

Je kunt zelfs bodybuildingplannen maken en beginnen met het vormgeven van die spieren en verschillende buikspieroefeningen om la fitness te laten zien dat je de echte deal bent :)

Je kunt elke vorm van training krijgen die is ontworpen door een professionele fitnesscoach of wie dan ook en deze in deze trainingstracker uitvoeren en je voortgang volgen.

Zet oefeningen zoals push ups, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges, bankdrukken, overhead press, sprinten, joggen etc...

Maak trainingsschema's met deze planner voor mannen en vrouwen en begin in vorm te komen. Begin records van je trainingen voor mannen te verslaan en krijg in een mum van tijd sixpack-abs. Als vrouw kun je je eigen workout voor vrouwen creëren en buikvet verbranden en vooruitgang boeken in elk aspect van fitness.

Deze planner is zo ontworpen dat je thuis oefeningen kunt doen. Geen van hen heeft apparatuur nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Het verslaan van je eigen records kan je spieren effectief versterken en je helpen om thuis en elke andere spiergroep sixpack-abs te krijgen.