High Res

メンタルヘルスアプリ

注意してください: 最近の OS アップデートはパフォーマンスに悪影響を与える可能性があります。このアプリは間もなくこのストアから削除される予定であるため、新たにダウンロードしないことを強くお勧めします。

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------------------

ストレスの多い状況に対する私たちの本能的な反応は、必ずしも最善のものであるとは限りません。

高解像度は、アプリのストレス管理ツールを使用して、ストレスに対する反応をテストし、リアルタイムで反応を調整するのに役立ちます。

また、高解像度を定期的に使用し、パフォーマンスの目標を設定し、進捗状況を追跡することで、パフォーマンスを最適化し、心理的な回復力と精神的なフィットネスを構築することもできます。

High Res は、オーストラリア国防軍の現役および元軍人およびその家族が、軍隊生活、配備、民間生活への移行、および退役後の日常生活のストレスに対処できるよう支援するように設計されています。

オーストラリア退役軍人省がオーストラリア国防総省と協力して開発したハイレゾは、BattleSMART プログラムで教えられるさまざまな認知行動療法ツールを提供します。