High Res

แอพสุขภาพจิต

โปรดทราบ: การอัปเดตระบบปฏิบัติการล่าสุดอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงาน เนื่องจากมีกำหนดจะนำแอปนี้ออกจากร้านค้านี้เร็วๆ นี้ เราจึงไม่สนับสนุนการดาวน์โหลดใหม่อย่างยิ่ง

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------------------

การตอบสนองตามสัญชาตญาณของเราต่อสถานการณ์ตึงเครียดอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดเสมอไป

ความละเอียดสูงจะช่วยให้คุณทดสอบการตอบสนองต่อความเครียดและปรับการตอบสนองของคุณแบบเรียลไทม์โดยใช้เครื่องมือการจัดการความเครียดในแอป

คุณยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณและสร้างความยืดหยุ่นทางจิตใจและสมรรถภาพทางจิตใจได้โดยใช้ความละเอียดสูงเป็นประจำ กำหนดเป้าหมายประสิทธิภาพ และติดตามความก้าวหน้าของคุณ

ความละเอียดสูงได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้บริการและอดีตบุคลากรกองกำลังป้องกันประเทศออสเตรเลียและครอบครัวของพวกเขาในการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวันของชีวิตทหาร การประจำการ การเปลี่ยนไปสู่ชีวิตพลเรือน และชีวิตหลังการรับราชการ

พัฒนาโดย Australian Department of Veterans' Affairs ร่วมกับกระทรวงกลาโหมออสเตรเลีย High Res มีเครื่องมือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่หลากหลายที่สอนในโปรแกรม BattleSMART